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遺傳的高血壓嚴重嗎

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醫生主講實錄

如果把血壓控制好是不會影響壽命的。在靜息狀態下動脈收縮壓和舒張壓增高就是高血壓。高血壓的病因不明但是與發病有關的因素有遺傳、吃鹽過多、肥胖等。遺傳高血壓飲食需要注意控制能量的攝入,提倡吃復合糖類。如淀粉、玉米,少吃葡萄糖、果糖以及蔗糖。

這類糖屬于單糖,易引起血脂升高。限制脂肪攝入,烹調時選用植物油。可多吃海魚。海魚含有不飽和脂肪酸能使膽固醇氧化從而降低血漿膽固醇。還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成防治中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性、防治血管破裂、防治高血壓并發癥有一定的作用。

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