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冠心病吃葉酸好嗎

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醫生主講實錄

預防冠心病,補充葉酸是一種比較好的治療方法,研究表明與冠心病有關的危險因素至少有250多種,這些危險因素,可影響體內一種或者數種病理生理機制,從而促進冠心病的發生。

一個人同時存在幾個危險因素時,其發生冠心病的危險,就會大大的增加,醫學界公認的冠心病獨立危險因素,只有高血壓、高血糖、糖尿病、吸煙、肥胖以及冠心病陽性家族史,近年十年來發現,人體中的同型半胱氨基酸升高,也是冠心病又一新的重要獨立危險因素,實踐中發現,大約有一小半的冠心病病人,并沒有高血壓、高血脂、高血糖、吸煙等傳統獨立危險因素,但是這些人也發生了冠心病。

研究發現另一種危險因素就是血漿同型半胱氨基酸升高,決定同行半胱氨酸水平越高冠心病發生率和死亡率就越高,尤其是年輕的患者,對于這種危險因素的辦法,十分簡單又十分有效,這種辦法就是適當的補充葉酸、維生素b6、維生素b12。

在面粉等食物中加入葉酸,作為公眾預防心血管疾病的重要措施,常人每天補充葉酸0.5到5.0毫克,心梗病人每天補充2.5到10毫克,半月后可使血中同型半胱氨酸水平下降20%到25%左右,效果確定,因此為防治冠心病,推薦每天服用葉酸5到10毫克,加維生素b610毫克,已有冠心病的人,每天服葉酸10到30毫克,加維生素b610到30毫克,半月至一個月后,減為正常人的預防量。

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