妙手醫生精選強直性脊柱炎的患者應注意保暖、避免感冒，保持情緒愉快樂觀，樹立戰勝疾病的信心，聽從專業醫師的指導意見，正規合理的用藥治療，并且堅持隨診。
另外要補充營養，進食高蛋白、高維生素、高鈣飲食，增強機體抵抗力，避免食用生冷、生硬、蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，可以進食適當的雞肉、牛肉等。
另外適當的體力勞動及活動，特別是腰部功能鍛煉對病人尤為重要，要養成每天運動的習慣，避免過度勞累和強力負重。
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強直性脊柱炎怎么鍛煉強直性脊柱炎鍛煉，其實我們比較常見的，不太主張這種，叫帶有身體對抗性的，或者劇烈的那種運動鍛煉，我們特別主張就是一些，比較輕柔的，不存在身體對抗的這種功能鍛煉，那么我們比較推崇的，一個是叫打打太極拳，這個可以，還有就是剛剛說的，趴在床上練小燕飛，就是我們肚子貼床，小燕飛我們可以看一下，肚子貼床，然后頭往后仰，胳膊也往后伸，腿也往后伸，總而言之，盡量讓我們的腰背肌得到鍛煉，那么其實最好的，強直性脊柱炎鍛煉方法最好的，我覺得就是游泳，因為游泳的話，它可以讓你全身的關節，都可以得到伸展，也可以讓你全身的肌肉得到鍛煉，其他的一些比如打籃球，包括打羽毛球這些，我都不太建議，最推崇的就是游泳和小燕飛。
01:23
劉堅
副主任醫師航天中心醫院
2018-10-10 3476次
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強直性脊柱炎的禁忌強直性脊柱炎，它是全身性的慢性進展性的柱關節病。生活禁忌方面，就一定要注意平時的功能性的鍛煉。因為強直性脊柱炎就是脊柱長時間的缺乏正常的關節的功能，比如我們頸椎可以左右搖晃，腰椎可以正常彎曲，而強直性脊柱炎這個功能是慢慢的已經喪失的。所以平時生活方面要注意胸椎、頸椎、腰椎的一個鍛煉，這能夠保護你的關節功能正常的運轉。那么在我們公認，游泳是可以的，特別是游泳認為對骶髂關節是很好的保護，這是運動方面。同時我們建議，睡床板的時候，一定平臥硬板床，枕頭不要太低。
01:08
王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-31 10944次
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強直性脊柱炎應注意什么強直性脊柱炎是血清陰性脊柱關節病的一種，本病以中軸關節受累為主可伴發關節外表現，嚴重者可發生脊柱畸形和關節強直，是一種慢性自身炎癥性疾病。強直性脊柱炎患者要注意保暖，避免感冒，適當的進行體育鍛煉，避免勞累，飲食上要注意進食含高蛋白、高維生素、高鈣的食物，以增強機體抵抗力，避免生冷、生硬、辛辣刺激性食物，多吃新鮮的水果蔬菜，戒煙戒酒，注意睡硬板床，低枕，適當的進行醫療體育鍛煉，選擇能讓關節活動的運動如游泳、柔軟操、舞蹈等，并且要定時就診，規律服藥。語音時長 1:36”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-10 1717次
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得了強直性脊柱炎應注意什么得了強直性脊柱炎，要注意一定要在正規的醫院進行合理的治療，切不可輕信一些小廣告或者祖傳秘方，小偏方甚至中藥藥酒等來治療，以免延誤了最佳治療時機，對身體不利。強直性脊柱炎，目前雖不能根治，但經積極有效的治療后，完全可以控制病情，延緩病情的進展，而且本病一般不影響壽命，所以一定要樹立戰勝疾病的信心。要保持良好的姿勢，保持立坐臥的正確姿態。另外也要定期做醫療體育鍛煉。此外在飲食方面要注意補充營養，給予高蛋白，高維生素，高鈣飲食，增強機體的抵抗力，避免食用生冷食品，最好也不要吃辛辣刺激性的食物，要嚴格戒煙戒酒，要規律地進行隨診，定期復查相關指標。語音時長 1:31”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-02-22 1422次
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強直性脊柱炎注意什么病情分析：強直性脊柱炎要注意戒煙，防止嚴重的呼吸疾病和肺部纖維化。強直性脊柱炎患者胸廓擴張下降，有時會出現肺部感染，再加上吸煙引起的肺部損傷，可嚴重損害呼吸功能。另外也要注意規律用藥，不要自行停藥減藥，不要進行劇烈的運動，避免運動創傷和外傷。意見建議：強直性脊柱炎患者可以多喝奶和吃奶制品。多吃富含維生素a和維生素d，鈣豐富的食物。盡量少吃高淀粉類的食物，比如面包、蛋糕等。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-28 1502次
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強直性脊柱炎平時注意什么強直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病，對于這種疾病要積極的注意休息作息規律，避免熬夜，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，不要吸煙喝酒，可以適當的進行體育運動鍛煉，游泳是比較好的，應用一些消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-06 1101次
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強直性脊柱炎早期怎么注意強直性脊柱炎的患者一旦診斷成立，一定要堅持在專業醫生的指導下，進行醫療體育鍛煉和治療的。所以在早期的話要注意正確的認識疾病，樹立戰勝疾病的信心；也要堅持做一些醫療體育鍛煉，保持樂觀情緒和正常心態；要堅持做脊柱，胸廓，髖關節的鍛煉；也要保持立，坐，臥的正確姿勢；另外也要睡硬板床，但是要避免過度勞累，避
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-08 103次
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強直性脊柱炎早期注意哪些強直性脊柱炎早期患者應該要注重藥物治療以及功能鍛煉。首先通過藥物治療能夠緩解患者的晨僵以及疼痛癥狀，并且阻止病變進展，防止出現關節畸形以及脊柱骨性強直的發生。而功能鍛煉它能夠改善脊柱的活動度，增強關節周圍的肌肉力量，以保持正常的體姿、體態，同時對減輕癥狀、改善晨僵也有一定的幫助。第三患者還要注意避免
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 112次
