尺橈骨骨折又稱為前臂雙骨折，自骨科上肢體損傷里面較為常見的一種骨折類型。
要想搞清楚怎樣預防尺橈骨骨干骨折，首先要弄清楚誘發尺橈骨骨干骨折的病理因素。
一、直接或間接的暴力損傷。
二、骨質疏松。
三、腫瘤侵襲導致的病理性骨折。
所以平時應當避免上臂受外力發生外傷，比如從事手工業的工人加強技術培訓及安全防范意識，老年人注意預防摔倒，適當的運動、補充鈣質、糾正骨質疏松、定期的檢查、篩查全身的疾病。通過以上措施，可以避免發生下尺橈骨干骨折。
如何預防尺橈骨干骨折
王小龍主治醫師
內蒙古醫科大學第二附屬醫院 骨科
2018-09-11 1303次
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01:15
陳超斌
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-26 8439次
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手腕橈骨骨折康復訓練手腕骨折一般的是，橈骨遠端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復位牽引，復位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關節的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協助下，逐漸地進行腕關節的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。
01:53
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2018-10-19 69166次
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尺橈骨干雙骨折應該如何預防？?在臨床上，對于引起尺橈骨干雙骨折最常見的原因還是外傷，比如說車禍傷、摔傷、砸傷，這是引起尺橈骨干雙骨折最常見的原因。一般要想預防骨折的發生的話，避免受到巨大的外力，這是最好的預防辦法。有時候是防不勝防的，一旦發生外力，就會引起骨折可能，骨折一般臨床表現，還是主要表現為局部高度的腫脹、疼痛，并且活動受限，可能會出現骨擦音或者是骨擦感，出現畸形的情況。針對于這種情況，一般拍個普通的x線光片，就可以明確診斷，主要根據骨折有沒有錯位的情況，來決定下一步的治療方案，就完全可以，目的就是為了促進骨折愈合，避免后遺癥的發生。語音時長 1:32”
程斌
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尺橈骨干雙骨折應該如何預防？?對于尺橈骨雙骨干骨折的病人，主要是外傷導致的，多見于直接的外傷，比如說前臂的直接打擊，擠壓以及高處的墜落傷，打砸，以及跌倒以后出現了傳導到外力所引起的尺橈骨雙骨干情況。所以說在日常的生活中，一定要避免前臂部位受到直接外力的打擊或者是避免車禍傷以及高處墜物的打砸傷，并且避免前臂部位的擠壓傷，以免導致尺橈骨骨干骨折的情況。再就是避免摔倒，因為摔倒以后手部撐地，如果說身體處于旋轉位或者是身體直接壓于前壁，也很容易導致尺橈骨骨干骨折的情況。語音時長 1:27”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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尺橈骨干骨折如何鍛煉病情分析：尺撓骨干骨折固定制動早期可以通過患肢握拳、屈伸手指、腕關節屈伸促進血液循環，避免關節僵硬肌肉萎縮。定期復查，骨痂形成后，進行由被動到主動肘關節屈伸，前臂旋轉，循序漸進患肢負重鍛煉。意見建議：尺撓骨干骨折大多由于直接暴力如打擊撞擊扭轉導致前臂腫痛畸形活動受限，通過X線檢查可明確診斷。移位不明顯可保守治療，移位明顯或開放性骨折應手術切開復位內固定治療。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2023-04-13 1002次
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殷立東
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尺橈骨干雙骨折并發癥有什么尺橈骨干雙骨折并發癥一般有尺神經損傷、橈神經損傷等；嚴重的患者甚至會導致出現不可逆的神經損傷，從而對手臂的正常功能造成影響。為了避免嚴重的并發癥出現，建議在疾病確認后便要及時做治療，及時治療效果還是比較好的。在飲食上要注意膳食均衡，可以吃些
陳堅
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