妙手醫生精選
大便臭是機體排出的廢物含氮量過多，也就是吃的東西蛋白質含量比較高，但是碳水化合物不夠，機體需要能量的時候碳水化合物不能提供足夠的能量就分解蛋白質了，提供能量可以減少吃肉的量，多吃點精肉，像小孩子長身體的時候也可以吃一些糖類；
其次是蛋白質，蛋白質雖然是好東西，但是要合理使用葷素搭配，平常要保持愉快的心情不要心理壓力太大，充足的睡眠，不要熬夜、不要吸煙喝酒，多吃新鮮的蔬菜水果。然后少吃油炸的食物，適當的運動，勤洗臉保持面部的清潔，這些都有利于調整好腸胃功能。
為你推薦
-
嬰兒大便很臭是怎么回事嬰兒大便很臭可能是因為攝入高蛋白成分、消化不良、腸道感染等原因導致的。一、嬰兒蛋白飲食結構當中含有高蛋白，蛋白質在代謝當中會產生氨類代謝物質，使得大便的味道比較重。這種情況很常見，如果小孩各方面沒有異常。家長不必擔心，若要改善注意飲食結構即可。二、消化不良的嬰兒，食物在腸道內不易消化，會造成食物儲留時間較長，所以出現嬰兒大便很臭的情況。可以適當的給寶寶服用些益生菌，促進腸道消化，還可以適當的給寶寶順時針按摩腹部，促進腸蠕動，促進嬰兒消化。三、腸道感染的時候，特別是大腸桿菌感染會產生腐敗樣氣味，使大便變臭，同時大便的形狀不太好，有時候會呈黏凍樣大便，大便常規檢查可能會有白細胞、吞噬細胞，甚至有發燒等其他情況，這種情況明確診斷以后，需要給予抗感染的治療。
01:39
張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-12-09 4284次
-
寶寶大便干硬怎么調理寶寶上火可能會導致便秘。上火通常是由于寶寶腸道功能紊亂導致的，當寶寶經常消化不良，殘留的食物堆積，糞便在腸道中時間比較長，水分被腸道吸收，就會導致便秘。可以在醫生指導下服用清熱下火的中成藥，比如小葵花露金銀花露，這是適合寶寶服用的金銀花露，單方金銀花蒸餾液制劑，較安全。對于吃母乳的寶寶，媽媽的飲食習慣會直接關乎寶寶的腸胃，因此媽媽平時的飲食要多注意一點，不要吃高蛋白、高脂肪、辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果及粗糧。另外，寶寶大便干硬還可能是因為喂奶量不夠導致的，對于這種便秘，一般增加喂奶量后，寶寶的便秘癥狀就會緩解。加了輔食的寶寶可以多添加一點新鮮的蔬菜，切成小碎菜，做成菜粥，能增加纖維素攝入，減少寶寶便秘。再大一點的寶寶還可以適當吃一些火龍果或者奇異果等通便效果好的水果。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:24
葉贊凱
副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-05-31 80279次
-
大便臭怎么調理最有效第一、多吃含纖維多的食品，如山芋、芹菜、韭菜等綠葉菜，多吃含水分高的水果，如雪梨，火龍果等。第二、多吃能夠促進腸蠕動的食品，如蜂蜜、香蕉、蘋果、芋頭等等。第三、多吃富含有機酸的食品，如酸奶，增加消化與通便的功能，可以經常飲用。第四，多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻等等。第五、多吃綠色的食物，蔬菜為首選，可以經常吃青菜、油菜、菠菜、大白菜、胡蘿卜、甘藍菜等等。語音時長 1:25”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-04 14597次
-
小孩嘴臭怎么調理口臭多是消化不良導致的，小兒口臭一般可以用中藥調理，中醫講小兒口臭分為胃經有濕熱和食積兩大類：一，胃經有濕熱，孩子表現為舌質紅、舌苔黃、口臭的同時伴有煩躁和睡不安穩等癥狀，許多孩子還伴有大便干結，可在中醫師的指導下吃一些清熱燥濕的藥物。二，食積型口臭，多見于一到六歲的城市孩子，與飲食不潔、喂養不當有關，這類孩子長期食欲不振、面黃消瘦、但是精神正常，中藥已消失和胃為主，中藥可以服用消食化積的保和丸。建議家長不要讓孩子吃太多零食，特別是睡前不要吃甜食，可以適當的多吃一些蘋果、紅白蘿卜、山楂等果蔬，增加纖維素維生素以促進腸道蠕動減少宿便，避免上火和口臭的發生。平時要幫助孩子養成良好的衛生習慣，尤其是那些愛吃零食的孩子一定要飯后漱口、早晚刷牙，特別是在患有急性感染性疾病時，更應該注意口腔衛生及時清洗口腔可用淡鹽水漱口并適當地多喝一些涼開水，以保持口腔濕潤和環境的清潔，減少口腔病的發生，這樣孩子才能口吐芬芳、遠離疾病。語音時長 2:08”
謝金秋
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 30874次
-
小孩嘴臭怎么調理可能是因為消化系統上火、胃火太旺的原因，或者吃的不對，平時不注意孩子的消化造成的。建議平時要調節一下孩子的飲食習慣，建議可以讓孩子喝些硫酸鋅口服液補充鋅，多讓孩子喝水、多吃水果蔬菜，平時不要吃上火油炸的食品。
楊金花
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-11-28 4604次
-
大便臭酸怎么回事病情分析：出現大便酸臭，這種情況有可能是消化不良引起的。如患有胃腸道慢性疾病的患者，可以出現胃腸道蠕動減慢，患者可以出現消化不良。另外有些患者，平常飲食結構不合理，經常吃太多的肉類，而缺少蔬菜以及水果，缺少膳食纖維，就容易出現大便酸臭的癥狀。意見建議：平常要養成良好的飲食習慣，多吃一些富含膳食纖維的粗糧多吃一些蔬菜水果，養成規律飲食的習慣。另外可以服用一些益生菌調理胃腸道。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-15 1702次
-
大便臭怎么調理有效大便臭味的調理，需綜合多種方法進行，有效的方法包括調整飲食、適量運動以及必要時的藥物治療。一、調整飲食結構是改善大便臭味的首要步驟。增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果和全谷類食物，能促進腸道蠕動，減少糞便在腸道內的停留時間，從而降低臭味。
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-16 0次
-
大便臭怎么調理最有效第一、多吃含纖維多的食品，如山芋、芹菜、韭菜等綠葉菜，多吃含水分高的水果，如雪梨，火龍果等。第二、多吃能夠促進腸蠕動的食品，如蜂蜜、香蕉、蘋果、芋頭等等。第三、多吃富含有機酸的食品，如酸奶，增加消化與通便的功能，可以經常飲用。第四，多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻等等。第五、多吃綠色的食物
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 653次
