久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

脂肪肝病人怎么飲水

00:00
1:43

醫生主講實錄

脂肪肝病人,適量飲水可以促進機體代謝及代謝廢物的排泄。而飲水不足則會影響肝臟正常代謝,應注意充分不合理地飲水。一般來說青壯年每日需飲水2000毫升,老年人每日需飲水1500毫升,肥胖者因體內水分比正常人少15%到20%,故每日需飲水2200到2700毫升。

科學的飲水方法是平均每小時以300到500毫升水,最佳選擇是白開水,礦泉水,凈化水以及清淡的茶水等,切不可以各種飲料,牛奶,咖啡等待汽水。如果是營養過剩性脂肪肝可在飯前二十分鐘飲水,可使胃有一定的飽脹感,降低食欲,減少進食量幫助減肥。

另外喝茶對脂肪肝病人也有好處,很多茶葉都有去除內臟油脂的作用。長期飲用有助于降脂,像普洱,大紅袍都是不錯的選擇。而飲用烏龍茶還能起到減肥瘦身的功效,如澤瀉烏龍茶,取澤瀉12克烏龍茶3克。將澤瀉加水煮沸十五分鐘取汁沖泡烏龍茶即可,每日一劑,代茶飲用有護肝消食,利濕減肥的功效。適用于痰濕內阻型脂肪肝,對脂肪肝有肥胖者尤為適宜。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲 另类 在线 欧美 制服 | 亚洲电影在线 | 日本最色视频 | 一级毛片美国一级j毛片不卡 | 欧美日韩国产成人高清视频 | 手机亚洲第1页 | 乱e伦有声小说 | 五月婷婷婷婷婷 | 又黑又长黑人欧美三级 | 国产亚洲papapa | 日韩精品免费一区二区三区 | 成人国产精品一级毛片视频 | 亚洲第一页国产 | 激情六月色 | 四虎影视在线影院4hu | 日本三级吹潮 | 人人乳乳香蕉大免费 | 亚洲黄色影片 | 人人爽影院 | 天天插天天色 | 88xx成人永久免费观看 | 中文字幕一区二区三区5566 | 一级片免费在线播放 | 欧美精品久久天天躁 | 色综合久久天天综合绕观看 | 国产叼嘿视频网站在线观看 | www射射一区| 深夜福利一区 | 拍拍免费视频 | 免费看片免 | 一级特黄aaa大片在线观看视频 | 乱高h辣黄文np公交车 | 国内精品久久久久久久久野战 | 开心色99×xxxx | 日本亚洲欧美国产日韩ay高清 | 亚洲欧美高清 | 狠狠色丁香久久婷婷综合丁香 | 寄宿日记在线看 | 久久久精品午夜免费不卡 | 欧美一级视频在线观看欧美 | 97精品久久天干天天蜜 |