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為你推薦

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9858次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結(jié)實了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 84795次

• 肌肉勞損治療方法
  對于肌肉勞損以后的病人，往往會使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，會引起病人局部出現(xiàn)明顯的酸痛癥狀，通常需要配合積極的治療，更有利于促進病人肌肉勞損臨床癥狀的改善，需要做到以下幾點：一，嚴(yán)格注意休息保護才是病人恢復(fù)最好的條件，如果繼續(xù)勞累，反而會使得病人臨床癥狀加重的。二，千萬不可以受涼，一旦受涼就會使得局部肌肉緊張，血管收縮，也會加重病人臨床癥狀的，需要局部積極的進行熱水袋或者是鹽袋熱敷。三，局部外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏。四，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療。五，配合一些理療的辦法，比如積極的進行按摩，慢慢就會康復(fù)的。
  語音時長 01:17”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 3416次

• 肌肉勞損的治療
  肌肉勞損常常是由于長時間一個姿勢或者反復(fù)重復(fù)某種動作引起的，也有可能是長時間進行劇烈的體育運動鍛煉導(dǎo)致的。在臨床生活當(dāng)中，肌肉勞損最常見的部位是腰部的肌肉勞損，也就是通常所講的腰肌勞損，常常是由于長時間的坐立彎腰引起的，也有可能是過度的彎腰負重導(dǎo)致的，首先一定要積極的端正腰部姿勢，定時改變姿勢，避免彎腰，更不能彎腰負重。坐立時間不要超過30分鐘到40分鐘，如果超過30分鐘到40分鐘，就需要及時的更換姿勢。不管坐著、站著還是行走，最好都要像軍人一樣，同時還要適當(dāng)?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，燕子飛等等，出現(xiàn)了疼痛的癥狀，積極的進行對癥治療，可以采取推拿按摩，針灸理療這些治療措施。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-14 1366次

• 頸椎勞損的治療方法
  病情分析：頸椎勞損的治療方法一般針對于頸椎勞損以后的病人，最主要的還是需要使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，休息才是恢復(fù)最好的條件，運動太多、太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。需要囑咐病人少低頭、多仰頭、長時間的頸椎保持一個動作，千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，可以應(yīng)用一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，但是這些藥物都有一點刺激胃，盡量飯后吃，保護一下胃就可以。另外，對于這樣的病人，還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、牽引、按摩等治療，更有利于頸椎勞損引起的癥狀的恢復(fù)。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-22 2701次

• 肌肉勞損的癥狀
  臨床表現(xiàn)為肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降，而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、酸脹、肌肉硬結(jié)、功能障礙等。實質(zhì)是一種無菌性炎癥，主要表現(xiàn)為患處疼痛、壓痛和功能障礙。勞損好發(fā)于支配多動或負重關(guān)節(jié)的肌肉或維系這些關(guān)節(jié)的韌帶，尤其是肌肉或韌帶在骨質(zhì)上的附著點。長期、經(jīng)常地重復(fù)某一特定的動作是造成超負荷使用的常見原因。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 7804次

• 腰肌勞損的治療方法
  腰肌勞損的治療方法主要有改善生活方式、熱敷、外用藥物、口服藥物、超短波治療，如果患者出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)。1、改善生活方式：平時要注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站，避免過度勞累，不可強力搬運重物，還要加強腰部護理，注意腰部保暖，可佩戴腰圍。2、熱敷：患者可將熱水袋覆于患處，一次10~15分鐘，每天2
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-02-18 0次

• 治療腰肌勞損的方法
  腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點的積累性損傷，引起局部慢性無菌性炎癥，以腰部隱痛、反復(fù)發(fā)作、勞累后加重為主要臨床表現(xiàn)的疾病。治療腰肌勞損的方法一般包括限制活動、保持良好的姿勢和體位、冷熱敷、針灸療法及應(yīng)用藥物等。還是建議患者咨詢專業(yè)醫(yī)生或物理治療師的建議，以制定個體化的治療計劃。1、限制活動：在腰肌勞
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-30 0次