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• 強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉

  強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉，其實(shí)我們比較常見的，不太主張這種，叫帶有身體對抗性的，或者劇烈的那種運(yùn)動(dòng)鍛煉，我們特別主張就是一些，比較輕柔的，不存在身體對抗的這種功能鍛煉，那么我們比較推崇的，一個(gè)是叫打打太極拳，這個(gè)可以，還有就是剛剛說的，趴在床上練小燕飛，就是我們肚子貼床，小燕飛我們可以看一下，肚子貼床，然后頭往后仰，胳膊也往后伸，腿也往后伸，總而言之，盡量讓我們的腰背肌得到鍛煉，那么其實(shí)最好的，強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉方法最好的，我覺得就是游泳，因?yàn)橛斡镜脑挘梢宰屇闳淼年P(guān)節(jié)，都可以得到伸展，也可以讓你全身的肌肉得到鍛煉，其他的一些比如打籃球，包括打羽毛球這些，我都不太建議，最推崇的就是游泳和小燕飛。

  

  01:23
  劉堅(jiān) 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-10 3475次

• 強(qiáng)直性脊柱炎的禁忌

  強(qiáng)直性脊柱炎，它是全身性的慢性進(jìn)展性的柱關(guān)節(jié)病。生活禁忌方面，就一定要注意平時(shí)的功能性的鍛煉。因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎就是脊柱長時(shí)間的缺乏正常的關(guān)節(jié)的功能，比如我們頸椎可以左右搖晃，腰椎可以正常彎曲，而強(qiáng)直性脊柱炎這個(gè)功能是慢慢的已經(jīng)喪失的。所以平時(shí)生活方面要注意胸椎、頸椎、腰椎的一個(gè)鍛煉，這能夠保護(hù)你的關(guān)節(jié)功能正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。那么在我們公認(rèn)，游泳是可以的，特別是游泳認(rèn)為對骶髂關(guān)節(jié)是很好的保護(hù)，這是運(yùn)動(dòng)方面。同時(shí)我們建議，睡床板的時(shí)候，一定平臥硬板床，枕頭不要太低。

  

  01:08
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 10943次

• 強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理措施
  強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性進(jìn)行性炎性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié)，并且可有關(guān)節(jié)外表現(xiàn)如眼葡萄膜炎、主動(dòng)脈根部損害及心臟傳導(dǎo)障礙等，強(qiáng)直性脊柱炎患者的護(hù)理措施如下：一、心理輔導(dǎo)，一定要讓病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，要在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它，讓病人積極配合治療。二、要指導(dǎo)病人進(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉，睡硬板床，低枕，注意立、坐、臥正確姿勢。三、飲食指導(dǎo)，病人應(yīng)補(bǔ)充營養(yǎng)，進(jìn)食高蛋白、高維生素、高鈣食品。
  語音時(shí)長 1:32”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-10 2431次

• 強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理
  強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性疾病，長期患病過程中，除了藥物及其他輔助治療以外，加強(qiáng)護(hù)理與患者的自我調(diào)理，對促進(jìn)疾病好轉(zhuǎn)及防治病變的發(fā)展具有重要的意義，患者要從幾個(gè)方面來著手。第一，患者要處于干燥的環(huán)境下，氣候潮濕及氣溫驟變，能加重患者的關(guān)節(jié)酸痛，生活于干燥、氣候相對恒定的環(huán)境中最為有利，平常要注意保暖，避免受風(fēng)寒，風(fēng)吹雨淋，避免出汗過多而感受風(fēng)寒。第二，起居活動(dòng)鍛煉都要有一定的規(guī)律，生活起居要適應(yīng)四季的變化，適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)和活動(dòng)，特別是在治療的同時(shí)輔以腰部功能鍛煉，對早期患者尤為重要，能夠防止病變粘連，脊柱強(qiáng)直及肌肉萎縮。第三，在飲食上，避免進(jìn)食生冷的飲食，要多吃營養(yǎng)豐富的食物。
  語音時(shí)長 1:37”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 1607次

• 強(qiáng)直性脊柱炎如何護(hù)理
  病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理，包括飲食護(hù)理，生活方式護(hù)理和運(yùn)動(dòng)護(hù)理。在飲食上要給予患者高蛋白，易消化的飲食，避免辛辣刺激性的食物。在生活方式上要指導(dǎo)患者養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，不要吸煙飲酒。在運(yùn)動(dòng)方式上指導(dǎo)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如廣播體操，游泳等。意見建議：由于強(qiáng)直性脊柱炎是不能根治的，所以患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥，規(guī)律減量，不要隨意停藥。療效比較好的藥物是生物制劑，經(jīng)驗(yàn)最多的是腫瘤壞死因子抑制劑，在臨床應(yīng)用中取得了不錯(cuò)的治療效果。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-19 802次

• 強(qiáng)直性脊柱炎嗎
  強(qiáng)直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病，這種疾病有遺傳性的因素，也有細(xì)菌病毒感染的因素，對于這種疾病的治療，首先還是要積極的完善檢查，明確病情的發(fā)展程度，選擇內(nèi)科藥物規(guī)范的控制病情的發(fā)展，同時(shí)應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-15 4502次

• 關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎
  強(qiáng)直性脊柱炎是多見于脊柱關(guān)節(jié)的慢性炎癥性疾病，它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和頸部，有時(shí)還會(huì)在其他部位，如髖部、胸壁或足跟處的疼痛和僵硬感，它還可能在這些部位引起局部的腫脹和關(guān)節(jié)功能的活動(dòng)受限。這一種疾病男性要比女性更容易發(fā)病，本病目前尚無根治措施，但是治療能控制癥狀，對多數(shù)人的病情可能起到預(yù)防惡化的
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 263次

• 強(qiáng)直性脊柱炎圖解
  強(qiáng)直性脊柱炎的主要發(fā)病位置是骶髂關(guān)節(jié)、脊柱以及外周關(guān)節(jié)，有些患者還會(huì)出現(xiàn)下背部、臀部疼痛或僵直的癥狀。
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-09-21 205次