糖尿病人體育鍛煉的方式可有多種多樣，如散步、步行、跑步、騎自行車、廣播體操、各種健身操、太極拳、游泳、滑雪、劃船及球類活動等。糖尿病人可根據病情及自己的愛好選擇。其中步行最安全，最可行，最易堅持，是糖尿病人首選的運動方式。
適當的體育鍛煉，能促進新陳代謝，降低血糖、血脂，并可增加人體對胰島素的敏感性，對糖尿病是十分有益的，希望糖尿病人要堅持體育鍛煉，持之以恒。
糖尿病患者如何選擇體育運動方式
李娜主治醫師
銅陵市立醫院 普通內科
2018-09-10 1899次
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妊娠期糖尿病患者如何選擇生產方式妊娠期糖尿病，本身并不是剖腹產的手術指征。選擇剖腹產手術的指征，一般為糖尿病伴有嚴重的微血管病變，或者胎兒巨大，或者胎兒宮內發育遲緩等，才是產科的指征。如果妊娠期血糖控制不好，胎兒體重大于或等于4250克，或者既往有死胎、死產的病史，可以放寬剖腹產指征。對于產后的新生兒，要按照高危新生兒來處理。因為糖尿病的新生兒容易出現低血糖、低血鉀和高膽紅素血癥，還有胎兒呼吸窘迫綜合征，所以要按高危兒來進行處理。
01:12
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-01-19 2281次
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建議糖尿病患者首選哪些運動？大部分病人原先不愛運動，所以我們般建議患者是逐漸開始，就是循序漸進。比如原來從來不怎么走路，或者不愛體育活動的，不要上來就練一些劇烈的，而是從走路開始。走步我們要求的最好的狀態最好分次先把運動活動開，最簡單的每頓餐后走半個小時。那么逐漸的我們叫循序漸進，就是逐漸的適應了以后，可以相對來說越走越多，而且運動量可以加強。年輕人可以適當的跑步、騎車。老年人走路就是可以的，避免上下樓梯的運動。
01:52
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-05-21 3917次
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哪些糖尿病患者適合體育運動?第一輕度和中度的二型糖尿病患者，如果形體肥胖，空腹血糖在8.9毫摩爾每升以下，餐后2小時血糖，在13.9毫摩爾每升以下的二型糖尿病患者。第二經過飲食控制和治療后病情好轉或者得到控制，用胰島素治療病情穩定的一型糖尿病患者，正在口服降糖藥或注射少量胰島素得到控制的糖尿病患者，也可以采用體育療法，第三有些合并癥比如動脈硬化性高血壓、冠心病、高同體血癥等糖尿病患者，并不是體育療法的絕對禁忌癥。要根據病情的輕重，耐力情況，運動后的反應等，才用適當的運動方式與運動負荷，比如散步、小運動量的臥位、坐位的醫療體操等，對大運動量的體育活動應該禁止。語音時長 1:34”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-08 1428次
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糖尿病患者運動方式的選擇患者在運動前要做全面的查體，并在醫護人員的幫助下制訂合適的運動計劃，監測運動前的血糖，選擇合適的鞋，襪，運動服，選擇合適的運動場所，在運動前要備好甜品以及水以備急用。運動的方式可以選擇低強度的，中等強度和高強度的運動，低強度運動有散步，打太極拳，做家務；中等強度的運動，如快走，騎車；高強度的運動，有拔河跳高快跑等，運動要在飯后1小時左右進行，盡可能避免低血糖的發生。語音時長 1:15”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-05 1391次
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糖尿病患者如何運動病情分析：糖尿病患者在運動前需要到醫院進行身體檢查，在運動前要適當的熱身，并且運動量不要過大，要選擇一些有氧運動，不能進行劇烈的體育運動，可以選擇散步或者是跳繩，要根據身體體質情況來選擇。運動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運動的過程當中，如果有不舒服的癥狀，要及時的停止運動。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-07-01 1903次
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妊娠期糖尿病患者如何選擇生產方式病情分析：妊娠期糖尿病患者根據自身的情況，如果沒有剖宮產的指征，盡量選擇陰道試產。但如果懷疑巨大胎兒胎盤功能不良，胎位異常等情況，立即選擇剖宮產終止妊娠。意見建議：無論選擇哪一種終止妊娠的方式，孕婦注意放松緊張情緒。做好分娩前的所有準備工作。嚴密監測胎心胎動的情況。
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-04-07 901次
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肝病患者能否進行體育運動可以，肝病患者是否能進行適當的體育鍛煉一直存在著較大的爭議，傳統的觀點認為患者要絕對臥床休息三到六周，過早活動可以使病程遷延，從而影響肝病的治療和機體的康復。但新的觀點認為，肝病患者可以并且應該進行適當的運動。臨床實踐證明過久的休息，同樣會給人體帶來很多不利的影響，特別是人體攝取氧氣的能力會降低、對
王東
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-18 771次
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糖尿病患者如何運動糖尿病患者建議多做有氧運動，例如慢跑、打太極拳、跳廣場舞、打羽毛球等。患者不要過度劇烈運動，應該注意避免空腹或餐后立即運動，防止引起血糖波動。糖尿病的患者在日常生活中應該注意合理營養飲食，多吃蔬菜水果類的食物，不要吃過多的油炸食品和甜食，患者應按時服用降糖類的藥物。糖尿病應選擇用藥物、控制飲食、運動
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
