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高血壓腦梗塞能吃棗嗎

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醫生主講實錄

高血壓腦梗塞患者是可以吃棗的,棗能提高人體的免疫力并可抑制癌細胞,紅棗能促進白細胞的生成。降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。

棗所含有的蘆丁是一種使血管軟化,從而使血管降低的物質,對高血壓病有防治功效,所以高血壓患者是可以多吃些紅棗的,有利于身體的健康,

在其他的飲食方面,要多吃一些含膽固醇比較少的食物,盡量的多吃一些清淡的蔬菜和水果,像菠菜、芹菜、土豆、蘿卜、茄子;水果方面是蘋果、香蕉、橘子、梨、西瓜等。這些都含有豐富的維生素和纖維素,能夠被人體很好的吸收。

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