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醫(yī)生主講實錄

黑茶含有多種的對人體有益的微量元素,有較豐富的營養(yǎng)成分,主要是維生素和礦物質(zhì),另外還有蛋白質(zhì),氨基酸,糖類物質(zhì),對主食、牛、羊肉和奶酪、飲食中缺少蔬菜和水果的一些人群有補充各種維生素和礦物質(zhì)的作用。

血脂含量高會使脂質(zhì)在血管壁上沉積,因而引起動脈狀硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降脂的作用,還能使血管壁松弛,增加血管有效的直徑,從而抑制主動脈及冠狀動脈內(nèi)壁粥樣硬化、斑塊的形成,達到降壓軟化血管,防治心血管疾病的目的。茶多酚可以增強血管韌性,尤其能防治微血管破裂,中老年人如果堅持喝黑茶可以起到軟化血管、降低血脂,防止心血管疾病發(fā)生的作用。

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