肺炎給患者帶來了很大的危害,不少患者由于得了肺炎需要住院進行治療,這就耽誤了正常的工作和學習。
老年人要是得了肺炎以后,就會行動不方便也給家屬帶來很多麻煩。因此肺炎患者應該盡快的養好身體,適當的運動是可以增強體質的。
肺炎患者在發病期間要注意多加休息,等到癥狀減輕或者消退的時候可以參加運動,但是要根據體力積極的參加一些適當的體育活動,慢跑是一種最完整的全身協調性運動,能夠增加肺活量和耐力,慢跑時維持呼吸均勻,可使足夠的氧氣進入體內。
太極拳,步行等都能增進身體的健康,凡多年堅持鍛煉的患者,比多休息少運動者更容易保持身體的健康。