高血壓、腦梗塞可以吃以下水果,例如蘋果、橘子、橙子、香蕉、梨、葡萄、西瓜,除此之外還應(yīng)該吃蔬菜,例如菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜。
多吃含有維生素a和維生素c的食物,少吃油膩食物,例如肥肉、豬肉、牛肉、羊肉,可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白,例如魚肉、雞肉、鴨肉、瘦肉以及蛋清,以及植物蛋白,例如豆類,黃豆、小豆、納豆、紅豆都是可以的。
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
長(zhǎng)春市專業(yè)親子鑒定一般收費(fèi)多少錢(附鑒定全新費(fèi)用明細(xì))
合肥正規(guī)親子鑒定機(jī)構(gòu)在哪里?(附2025全新鑒定流程)
鄭州市親子鑒定價(jià)格一覽表(附2025年價(jià)格查詢匯總)
合肥正規(guī)專業(yè)親子鑒定機(jī)構(gòu)匯總(附鑒定收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn))
合肥市本地權(quán)威10家親子鑒定機(jī)構(gòu)地址名錄(附2025年機(jī)構(gòu)地址匯總)
昆明市正規(guī)合法親子鑒定機(jī)構(gòu)地址名單一覽(2025年鑒定地址盤點(diǎn))