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腳蹲麻了怎么快速處理

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醫生主講實錄

如果病人出現長時間的下蹲活動,導致足部的麻木,這種情況主要是長時間下蹲以后,導致腘窩部位的神經血管受壓,引起神經傳導的受限和血管的不通,從而引起足部出現感覺異常和血運障礙以后引起的麻木脹痛的情況。

出現這種情況,首先要行臥床休息并且只腿的活動,并且在臥床休息時一定要墊高患肢,主要是促進靜脈的回流,血液的通暢以及促進神經的恢復,從而恢復病人出現的腿麻情況。可以行腘窩部位的熱敷,促進局部的血液循環,從而促進受壓組織的恢復,一般墊高患肢,并且行腘窩熱敷處理,半小時內病人的癥狀就會消失。

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