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睡醒腰部酸疼什么原因

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醫生主講實錄

對于引起這種情況的原因主要還是考慮睡覺姿勢不合適,肌肉處于高度的緊張狀態或者是睡的床比較軟等原因引起的。病人本身可能就存在基礎性的疾病,比如說有韌帶的炎癥、椎間盤的突出就可以在上面這些誘因的作用下引起腰部酸痛的癥狀。

針對于這種病的治療要以休息為主,保持良好的睡覺姿勢,睡硬板床,避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,帶個腰圍帶保護一下腰椎,千萬不能受涼。堅持每天熱敷一下腰部,外用活血化瘀的膏藥,并配合理療的辦法,比如說針灸、按摩、口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療,對于這種腰部的酸痛癥狀慢慢就會好起來的。

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