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脛腓骨干骨折如何預防

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醫生主講實錄

脛腓骨干骨折主要是外傷引起的,特別是直接的暴力或者間接的暴力容易導致脛腓骨干的損傷。直接的暴力主要是外力直接作用于小腿部位導致小腿部位的脛腓骨干骨折。間接的暴力是患者有高處的墜落,足部著地以后病人有旋轉的跌倒情況,很容易導致脛腓骨干螺旋型的骨折。

脛腓骨干骨折的預防主要是避免外傷,避免外力直接打擊于小腿部位以及避免高處的墜落特是從高處往下跳。同時要加強腿部肌肉力量的鍛煉以及多慢跑增強小腿部位的骨質強度,也能夠預防減輕脛腓骨干骨折。

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