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腳經常扭傷是什么原因

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醫生主講實錄

如果病人出現足部經常扭傷的情況,說明有足部的韌帶關節囊松弛的情況,這種情況最主要的原因足部扭傷以后,治療不徹底,從而引起損傷的韌帶關節囊恢復不良,從而引起關節部位松弛的狀態。

所以在日常的生活中,特別是在走路中如果碰到,路面不停或者是有路面小石子情況,就很容易導致足部的扭傷,所以病人出現足部扭傷以后,一定要及時地行足部的制動,并且避免過早的下地活動,一般損傷以后,一定要臥床休息一周,才可以逐漸的下地活動。

并且損傷24小時以內一定要及時的冷敷,24小時以后可以行熱敷,活血化瘀的藥物治療,來促進損傷韌帶,關節囊的恢復,以免導致后期出現習慣性的崴腳。

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