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• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態和蛋白結合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質疏松，補鈣只是一方面，蛋白質、維生素C的補充也非常重要。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-18 12049次

• 老年人房顫怎么控制

  房顫的控制，要控制三個方面，小病因的控制，就是血壓和心率，要控制的嚴格控制在，正常范圍之內，比如血壓，老年人也應該，120/80這個標志唯一標準，不能說老年人就控制更高一點，比如150/160那都不行的，理想的水平，是應該控制120/80左右。那么心跳呢，要控制在60到70次比較理想，那么至于說，老年人控制還有比如說，房顫病人有腦栓塞腦梗，或者有心房血栓問題，那么這樣的問題的話呢，我們可能還得適當呢，找專科醫生，因為抗血栓、抗血小板的藥物。房顫病人，主要控制這三個方面。

  

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  侯允天 副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心

  2020-05-06 3126次

• 老年人打嗝不止怎么辦
  打嗝的治療主要有非藥物性治療和藥物性治療。另外，還有一些可以用中醫的方法，比如針灸來解決打嗝的問題。非藥物治療：第一，簡易的方法就是分散患者注意力與患者進行交談。第二，是機械刺激的方法，可用牽舌的方法或者通過鼻腔插入軟導管，一般插入8到12厘米，來回移動導管以刺激咽部，由于阻斷呃逆反射環，常可使呃逆停止。第三，可以用指壓法，治療者雙手拇指按壓患者的雙側眼球眼眶上部，相當于框上神經處，以患者耐受為限，雙拇指交替旋轉兩到四分，并囑患者節奏屏氣。第四，為揉壓雙眼球法，患者閉目，醫生將雙手大拇指置于患者雙側眼眶上，按順時針方向適度揉壓眼球，直到呃逆停止。第五，吞噬煙霧法，去一較長的圓形硬紙空盒一端開口，把用火點燃的紙屑放入盒中，使其熄滅產生煙霧，立即將紙盒開口一端緊壓口中流出鼻孔，囑患者張口做進食動作，把煙霧吞咽下去，吞咽一到兩分，呃逆可以停止。第六，是用音頻電療法，使用音頻電療法，患者取仰臥位，兩極板高速組織紗布置于兩肋弓下的上腹部。第七，頸交感神經封閉法。打嗝有其他的西醫的療法，對持續性呃逆的藥物包括甲氧氯普胺、氯丙嗪、苯妥英鈉、地西泮、氟哌啶醇、利他林、654-2、利多卡因、可待因等。東莨菪堿、苯丙胺、普魯氯哌嗪、苯巴比妥麻醉劑等。恢復二十到二十毫克口服每日兩到四次，對某些患者可能有效，然而藥物治療的成功率尚難以確定。另外，可以用針灸的方法解決不斷打嗝的問題。
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  刁慧芳 副主任醫師山西省中西醫結合醫院

  2018-08-20 16434次

• 老年人低血壓頭暈
  老年人低血壓頭暈要調整飲食，每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流到心臟的血液相對減少，低血壓的老人，每日清晨可以喝淡鹽開水，或者是吃稍微咸的食物，也是以增加飲水量，較多的氧氣進入血液可增加血容量，從而可提高血壓。適量的飲茶，茶葉中有咖啡因能夠興奮呼吸中樞及心血管系統，適量的飲酒，但不要喝太烈的酒可使交感神經興奮，加快血流促進心臟功能，降低血液的黏稠度。日常應吃些高膽固醇、高鈉的飲食，含膽固醇比較多的食物有動物的內臟、奶油、魚卵，豬大骨等。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-21 5795次

• 老年人經常頭暈吃什么
  病情分析：老年人經常頭暈，需要吃粗糧、水果、蔬菜等食物，這些食物具有軟化血管，清除氧自由基的作用，能夠改善因動脈供血不足導致的頭暈癥狀。此外，老年人還可以適當的吃一些丹參、銀杏葉，這些中成藥具有活血化瘀，改善循環的作用，也能夠改善頭暈癥狀。意見建議：老年人如果經常出現頭暈癥狀，應當及時的去醫院的神經內科就診，完善頭顱CT、頭顱核磁共振、經顱多普勒血管彩超等檢查，以明確導致頭暈的原因，同時，還需要戒煙戒酒，保證充足的睡眠。
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2021-01-06 1202次

• 老年人突然頭暈怎么回事
  老年人突然頭暈，考慮可能是腦動脈供血不足引起的。腦動脈供血不足的原因有很多，如頸椎病，低血壓，腦動脈硬化等。這種情況下可以去拍頸椎片或者是身體檢查一下，根據檢查結果，在醫生的指導下對癥用藥治療。平時也要多注意休息，避免勞累過度。
  丁傲 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 2602次

• 老年人胃滿打嗝
  老年人胃滿打嗝可能是食用不好消化的食物導致的，也有可能是胃脹的原因，可以通過改善飲食習慣以及藥物治療的方式來行緩解。1、食用不好消化的食物導致：由于老年人的胃腸道功能下降，如果吃了不好消化或者容易產氣的食物，比如紅薯、豆類等，都有可能會導致老年人出現胃滿以及打嗝的癥狀，一般情況下不需要做特殊的治療，
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-07-18 236次

• 老年人打嗝是怎么回事
  老年人打嗝。可能由多種因素引起，包括生理反應、疾病預兆等。首先，打嗝可能是一種生理反應，比如吃得過飽或過快，攝入過熱或過冷的食物飲料，這些都可能刺激膈肌引起打嗝。可以采取一些非藥物方法，如深呼吸、喝水、刺激法等來緩解癥狀。其次，打嗝也可能是
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-08 0次