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醫(yī)生主講實(shí)錄

焦慮癥是一種以焦慮情緒為主的心情的障礙,伴有軀體不適等各方面的障礙,焦慮癥可能并發(fā)反流性食管炎,這一點(diǎn)與平時(shí)的工作壓力、生活節(jié)奏過快以及經(jīng)常吃快餐有直接的關(guān)系。

出現(xiàn)這類病情的人一定要注意平時(shí)少吃多餐,可以適當(dāng)?shù)姆蒙徸又?,具有滋陰安神的功效,焦慮癥方面也可以吃一些中成藥,如心腦靜,清腦復(fù)神口服液等等,平時(shí)要多參加體育運(yùn)動,保持心情舒暢,注意勞逸結(jié)合,一定要放松壓力,不要讓自己過分的焦慮、疲累、疲勞。

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