要知道快速治頭痛的小妙招，必須先了解引發(fā)頭痛的原因，其中包括感冒發(fā)燒引起的頭痛、飲食不當(dāng)引起的頭痛、睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，然后還有神經(jīng)因素、物理因素等等。針對(duì)以上原因我們總結(jié)了幾種快速治頭痛的小妙招。
一、用熱毛巾熱敷頭部，特別是疼痛的部位，可以有效祛除頭痛。
二、按摩是按摩頭部緩解頭痛，太陽(yáng)穴部位是頭痛的主要部位，在其周圍來回按摩這樣可以有效的緩解頭痛。
三、休息。在安靜的房間光線昏暗，躺在床上慢慢的呼吸閉上眼睛，休息三十分鐘也可達(dá)到緩解頭痛的效果。
四、用冰袋敷頭部。用毛巾包好冰塊，敷在頭痛的部位等上一會(huì)兒癥狀就會(huì)自然緩解。
五、綠茶或者是高糖的飲料。綠茶里面含有治療頭痛的有效成分，含有茶多酚、酯多糖，茶氨酸以及咖啡堿，我們服用上述物質(zhì)可以起到止頭痛的效果。
六、替代療法，忘掉頭痛，比如靜心想一想大自然潺潺的流水，小鳥的鳴唱，風(fēng)吹落葉的和睦景觀或者聽一些安靜舒緩的音樂，慢慢的靜下心來緩解頭痛。
如果以上方法均不奏效，我們可以口服一些止痛藥物如芬必得、洛索洛芬等止痛，或者可以口服西比靈膠囊治療血管性頭痛。
