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高血壓能喝紅棗枸杞

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醫生主講實錄

高血壓可以喝紅棗枸杞,經常喝紅棗水,對于經血過多而引起貧血的女性,可以起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效,枸杞是一種具有強韌生命力,及精力的植物,非常適合用來消除疲勞,它能夠促進血液循環,防止動脈硬化,還可預防肝臟內脂肪的囤積。

再加上枸杞內所含有的各種維他命,必需氨基酸及亞麻油酸,全面性的運作,更可以促進體內的新陳代謝,也能防止老化,但是,由于枸杞溫熱身體的效果相當強,患有高血壓性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類,導致面泛紅光的患者最好不要食用,相反,若是體質虛弱,常感冒抵抗力差的人最好每天使用,所以紅棗枸杞性溫味甘,可降壓降脂對高血壓有食療作用,高血壓患者是可以喝的。

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