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妙手醫生精選

扭腳了怎么辦

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醫生主講實錄

對于病人足部的扭傷,扭傷了以后一定要避免患側足部的負重,以及腳趾和踝關節的屈伸活動,以免牽拉扭傷的組織,導致組織損傷的加重,從而引起疼痛的加重情況。再就是損傷24小時以內可以行涼毛巾,冰塊或者是涼水浸泡,來冷敷處理,從而減輕疼痛和防止腫脹的加重。

如果疼痛明顯,可以臨時的應用非甾體類的抗炎藥物緩解疼痛,并且損傷24小時以后可以逐漸地行熱敷,和應用活血化瘀藥物治療。休息時一定要墊高患肢,有利于靜脈的回流,腫脹的消退。如果病人通過上述治療,一周左右疼痛沒有明顯的緩解,并且腫脹消退不明顯,就建議行拍片的檢查,主要是排除骨折。

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