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• 睡覺時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么辦？

  睡眠時(shí)間長(zhǎng)了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過(guò)腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位。第二，有沒有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，如果經(jīng)常睡覺起來(lái)之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認(rèn)為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時(shí)候我們認(rèn)為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

  01:13
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 10919次

• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因?yàn)檠旧硎怯幸粋€(gè)曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過(guò)于硬，沒有彈性，或者沒有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺不管是仰臥、側(cè)臥等，通過(guò)幾個(gè)小時(shí)的異常的體位，腰也會(huì)疼。所以睡硬板床并不是床沒有一點(diǎn)彈性，也不是沒有墊子來(lái)填充腰部的彎曲。過(guò)硬的床同樣對(duì)腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過(guò)程中得到真正的放松。

  

  01:41
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8911次

• 站時(shí)間長(zhǎng)了腰疼是怎么回事
  那對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，大部分可能的原因是由于久站以后腰部的肌肉呈持續(xù)性疲勞，并沒有得到較好的休息，建議盡早的臥床休息或者帶腰圍保護(hù)，減輕或緩解腰部肌肉的疲勞，并且可以口服布洛芬或芬必得等非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，并且近期行局部的理療熱敷，一般在2-4周可以得到較明顯的緩解，那么如果疼痛仍然持續(xù)性的發(fā)作，并且沒有明顯的減輕，這時(shí)候建議盡早到醫(yī)院檢查，明確有無(wú)腰椎疾病比如腰椎間盤的突出、腰椎管狹窄以及其他的伴有腰部疼痛癥狀的疾病。對(duì)于中老年人，如果站時(shí)間長(zhǎng)了出現(xiàn)的腰疼，則腰椎疾病的可能性要大一些，并且可能會(huì)伴有腰部的肌肉勞損或者慢性的腰部肌肉損傷，這個(gè)時(shí)候我們也可以進(jìn)行局部的理療熱敷，同樣的需要服用一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，如果能持續(xù)2-4周，仍然無(wú)明顯的緩解，則需要盡早到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查能明確診斷并給予積極的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-10-25 3775次

• 站時(shí)間長(zhǎng)了腰疼是怎么回事
  站時(shí)間長(zhǎng)了出現(xiàn)腰痛，可能是由于患者出現(xiàn)了腰肌勞損，局部的肌筋膜炎或者患者存在有腰椎間盤突出，腰椎滑脫，腰椎管狹窄癥，久站以后就容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛，甚至?xí)鸹颊叱霈F(xiàn)下肢放射性疼痛。一旦出現(xiàn)腰痛，需要囑咐患者避免長(zhǎng)時(shí)間久坐久站，盡量使腰部處于放松狀態(tài)，以臥床休息為主，必要時(shí)可以戴腰圍帶保護(hù)局部。并且需要注意保暖，配合針灸，烤電，拔罐，按摩，超聲波等物理療法，急性期還可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和松弛肌肉藥物進(jìn)行治療，來(lái)緩解腰痛癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-09-10 1864次

• 平躺時(shí)間長(zhǎng)了腰疼是怎么回事
  病情分析：中醫(yī)理論講”久臥傷氣“，且氣有推動(dòng)血液運(yùn)行的能力，所以，平躺時(shí)間長(zhǎng)了腰疼主要是腰部氣血運(yùn)行不暢，阻滯局部經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致的。意見建議：防治腰疼，建議平時(shí)保持正確的姿勢(shì)，要站有站姿，坐有坐相，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，避免坐臥濕地等。治療時(shí)以用藥等保守治療為主，比如選用壯骨藥酒等，該藥的藥效在酒的辛香走竄之性下可以較快的發(fā)揮出來(lái)。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-02 1002次

• 坐時(shí)間長(zhǎng)了腰疼是怎么回事
  病情分析：坐時(shí)間長(zhǎng)了腰疼可能是風(fēng)濕性脊柱炎導(dǎo)致的，也可能是腰肌勞損或腰背肌筋膜炎導(dǎo)致的。患者出現(xiàn)這種情況可以及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)檢查明確病因。意見建議：建議患者明確病后遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，如壯骨藥酒等，可起到緩解疼痛、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。但是需注意，風(fēng)濕性脊柱炎如果是風(fēng)寒濕痹導(dǎo)致的，則可以用，但是風(fēng)濕熱痹導(dǎo)致的，則不可以用。同時(shí)患者生活中還需注意保持良好的生活習(xí)慣，不要久坐、久站，避免過(guò)度勞累。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-08-03 1202次

• 蹲時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么回事
  蹲時(shí)間長(zhǎng)了腰疼可能是正常生理現(xiàn)象、受涼、腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌模ㄗh及時(shí)就醫(yī)排除疾病因素。1、正常生理現(xiàn)象：如果蹲的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉以及韌帶長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的狀態(tài)，出現(xiàn)腰疼的表現(xiàn)。屬于正常的生理現(xiàn)象，無(wú)需進(jìn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-26 0次

• 躺的時(shí)間長(zhǎng)了腰疼是怎么回事
  這是典型的腰肌勞損的表現(xiàn)，腰肌勞損可以通過(guò)藥物治療主要為消炎止痛藥注射別質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。還可以通過(guò)封閉療法，有固定壓痛點(diǎn)者可用0.5%到1%的普魯卡因，加醋酸強(qiáng)的松龍或醋酸氫化可的松作痛點(diǎn)封閉效果良好。還可以通過(guò)物理治療，目前存在較多的理療方式包括電磁，超聲波，紅
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 1339次