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• 冠心病的預(yù)防

  冠心病一般來(lái)說(shuō)和一些危險(xiǎn)因素有關(guān)系，包括血壓的增高、血脂的升高、糖尿病、吸煙，還有一些肥胖、體力活動(dòng)減少等等，對(duì)于冠心病的預(yù)防來(lái)說(shuō)，我們主要通過(guò)控制血壓、血糖，還有血脂，還有通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減肥、戒煙等等措施來(lái)預(yù)防冠心病的發(fā)生，形成和發(fā)展。

  

  01:01
  李輝 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-19 6490次

• 預(yù)防冠心病的措施

  預(yù)防冠心病有許多的方法，比如平常就應(yīng)該測(cè)一下血壓、測(cè)血脂、測(cè)血糖。如果這幾項(xiàng)血壓有問(wèn)題，就應(yīng)該吃高血壓的藥。如果血脂有問(wèn)題，應(yīng)該服降脂藥，血糖有問(wèn)題應(yīng)該控制血糖，平常應(yīng)該多活動(dòng)，低鹽、低脂、低糖飲食。如果肥胖，應(yīng)該通過(guò)扎針灸，或者服中藥，體能鍛煉來(lái)減肥。還有就是平常的起居，不能睡得過(guò)晚，不能太勞累，情緒應(yīng)該穩(wěn)定，這些都是預(yù)防冠心病的很好的措施，還有就是用中藥辨證論治，用一些草藥代茶飲。

  

  01:26
  劉秀林 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-17 4278次

• 冠心病的家常食譜
  可以選擇清炒木耳白菜，番茄肉絲湯或者是絲瓜豆腐瘦肉湯等都是可以的，對(duì)冠心病的患者是比較適合的。冠心病患者飲食主要是以清淡為主，不要吃高脂肪，高熱量的食物，也不要吃含糖量高的食物，可以多吃點(diǎn)蔬菜和水果，例如芹菜，胡蘿卜，蘋(píng)果，獼猴桃等。冠心病患者建議不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡。冠心病患者平時(shí)作息要規(guī)律，不能熬夜，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，但是建議不要過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免引起心絞痛的發(fā)作，情緒要放平穩(wěn)，不要過(guò)于情緒激動(dòng)和精神緊張。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-12 2648次

• 冠心病人食譜
  ?冠心病是生活中的常見(jiàn)疾病，危害的人們的健康。冠心病患者的飲食控制尤為重要，冠心病病人都有高血壓高血脂或者糖尿病誘發(fā)因素，所以在飲食方面，病人應(yīng)該限制總熱量，減小脂肪膽固醇的攝入，少吃高脂肪高膽固醇高熱量的食物。動(dòng)物的內(nèi)臟如腰花、肝臟、豬腦、排骨、五花肉以及雞蛋黃，無(wú)磷的魚(yú)類(lèi)等含有的膽固醇比較高，盡量少吃。西式的快餐，油炸食品，加了許多調(diào)味品的食品也盡量少吃，要多吃含有纖維素的食物，蔬菜水果可以多食用，多吃植物油少吃動(dòng)物的脂肪，飯菜做的可口軟爛一些便于消化吸收，盡量不要吃油炸食品生冷食品，戒煙戒酒。病情較重伴有水腫尿少者，嚴(yán)格限制食鹽，高血壓和心衰的病人也應(yīng)當(dāng)限制食鹽的攝入，東西不宜太咸。有尿酸增高的人應(yīng)該限制豆制品的攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-09 4475次

• 冠心病的預(yù)防
  病情分析：冠心病的預(yù)防，首先患者要改變不良的飲食和生活習(xí)慣，在飲食上要低脂飲食，避免攝入含膽固醇高的食物，比如螃蟹，肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，油炸食物，多攝入新鮮的蔬菜和水果。其次，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，戒煙限酒，控制體重，避免肥胖。此外，要保持心情的愉悅，避免過(guò)喜過(guò)悲，或者突然的發(fā)怒。意見(jiàn)建議：患者平常還要減少冠心病的危險(xiǎn)因素，控制好血壓、血糖和血脂，平時(shí)要定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，查心電圖，心臟彩超等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)冠狀動(dòng)脈的狹窄，早期進(jìn)行治療。
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-19 1502次

• 怎樣預(yù)防冠心病的發(fā)生
  病情分析：預(yù)防冠心病的發(fā)生要避免肥胖，適當(dāng)鍛煉身體，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，注意控制體重。飲食上要清淡飲食，低鹽低脂，少吃動(dòng)物脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟，奶油，巧克力等含膽固醇量較高的食物，多吃各種新鮮的蔬菜水果。意見(jiàn)建議：建議關(guān)心冠心病的患者，堅(jiān)持規(guī)律的服用各種藥物，定期到門(mén)診復(fù)查。同時(shí)要避免受涼感冒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，戒掉吸煙飲酒不良嗜好。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-01-26 1501次

• 冠心病的宜、忌食譜
  ?冠心病人不能夠吃高脂肪、高熱量的食物，若是長(zhǎng)期食用高脂肪、高熱量的食物，可使血脂進(jìn)一步增高、血液粘稠度增加，所以病人要禁止吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)卵、花生等含油脂多的。膽固醇高的食物也應(yīng)該少吃，比如說(shuō)全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、羊油的應(yīng)該忌用或者少用，不宜采用油炸、煎炸、
  趙舟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 389次

• 冠心病的預(yù)防
  冠心病的預(yù)防首先應(yīng)該要積極的控制吸煙，喝酒，不要吃高脂肪，高膽固醇食物，要控制體重，增加運(yùn)動(dòng)量，多做有氧運(yùn)動(dòng)。提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)。不能過(guò)于情緒激動(dòng)，工作壓力不要過(guò)大，不要經(jīng)常熬夜、勞累，要保證充足的睡眠，保持心情舒暢。要注意有規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。要低鹽、低脂、低糖、清淡飲食。少吃多餐，不
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-05-24 1194次