有研究發現練習氣功的高血壓患者，練功五分鐘血壓開始下降，到二十分鐘時血壓進一步明顯的降低，說明練功過程中血壓降低絕非單純休息，而是氣功的生理效應。
研究中還發現高血壓病患者多伴有微循環障礙、血粘度增高以及血小板粘度聚集增加等血液流變學異常，而練功可使微循環異常顯著改善，血粘度和血小板聚集明顯降低。
高血壓病患者在練功時保持松靜自然的狀態，不但身體放松，精神也要放松，這樣就能較好的消除造成血壓升高的精神緊張因素，調動生理潛力，使機體的機能恢復正常，收到較好的療效。
氣功治療高血壓
惠麗超副主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-09-14 13057次
為你推薦
-
高血壓治療原則對于所有的高血壓病人，首先要注意生活，治療性生活方式的改變。那么治療性生活方式的改變，包括低鹽飲食、戒煙限酒、減輕體重、適當運動等等。對于這個藥物治療，應該遵循以下幾個原則：第一，藥物從小劑量開始，逐漸地增加劑量。第二，選用降壓藥的時候，要選用長效的降壓藥。第三，對于高血壓的治療的藥物，如果一種不行可以聯合兩種，或者是幾種的降壓藥同時應用。第四，個體化的治療，不同的人高血壓的治療方案是不同的。所以我們一旦有了高血壓以后，就是原發性高血壓，需要長期的服藥治療，是需要在專業醫生的指導下進行的。個人不要隨便的停藥，或者是自行的調整劑量。
01:29
李秀珍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-07-19 10070次
-
高血壓的治療方法高血壓的治療，一般分為三個方面：第一，就是生活方式的干預，這個干預在高血壓病的治療當中，應該是一個全程的干預，非常的重要是基礎，首先應該養成一個低鹽、低脂飲食的習慣，養成運動的習慣，保持我們的體重，相對在一個標準體重范圍之內。如果有肥胖的病人，應該逐漸的去減重，如果是有熬夜的病人，逐漸的要調整作息，盡可能不要熬夜，平時生活比較緊張的患者，要逐漸的去找一些能放松自己的一些運動方式來進行一些放松，這是生活方式的干預。第二，高血壓的治療就是藥物治療，可能我們大部分人覺得高血壓病藥物治療是最根本，可能一上來都會覺得是藥物治療。當然藥物治療，它的種類是非常多的，現在每一種當中有不同的藥物，就是要根據具體的血壓的情況來定，還主要看進行治療的醫生是怎樣去選擇。第三，就是手術治療的方式，這個方式目前來說，并不是適用于所有的患者，也并不是非常成熟的治療，一些難治性高血壓病人當中。我們會用到腎動脈交感神經的消融術，這個手術方式的應用，實際上目前來說，還存在一定的爭議。因為難治性高血壓的診斷，本身就有很多的時候，在篩選病人方面，也是有一些異議的，因此這個治療并不適用所有的病人。還有一個情況，就是我們也做過一些觀察，比如說頸動脈竇的壓力感受器的一些刺激，這些來說都是一些非主流的治療。當然還有一些繼發性高血壓的治療，比如有腎上腺腺瘤引起來的繼發高血壓，可能要進行腎上腺腺瘤的切除，比如說有腎動脈的狹窄，可以進行腎動脈狹窄的介入治療，具體的病人要具體的分析，主流的治療還是我們的生活方式的干預，加降壓藥物的控制。
02:40
張妮
副主任醫師北京醫院
2018-07-10 29081次
-
治療高血壓的氣功并沒有治療高血壓的氣功，高血壓一旦確診之后是沒有辦法完全治愈的，只能結合癥狀在醫生的指導下選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則，來平穩的控制血壓。只有將血壓控制平穩，才能夠減少很多并發癥的發生。對于高血壓患者來說，一定要長期有規律的服用藥物，不可隨意的停藥或者加減藥物，否則可能會對血壓造成一定的波動，因為高血壓是沒有辦法完全治愈的。除了藥物治療以外，在飲食和生活方面也要做出調整。飲食對于疾病的控制起到非常重要的作用，飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，多選擇富含維生素、纖維素以及含鈣量比較高的食物。在生活方面養成良好的生活習慣、不熬夜、堅持進行體育鍛煉，同時要控制體重。語音時長 1:30”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-14 2447次
-
氣功治療高血壓體操一、可以端坐在椅子上，雙臂自然下垂，目光前視，雙手放于大腿上，膝關節呈九十度彎曲，兩足分開與肩同寬，全身肌肉放松，呼吸要均勻。二、按揉太陽穴，按揉太陽穴順時針旋轉，一周為一拍，約做32拍，這種方法有助于清掃明目，治療頭痛，降低血壓。三、按摩百會穴，百會穴位于頭頂正中央，用左手或右手緊緊的按住百會穴，旋轉一周為一拍，共做32拍，這種方法可以降血壓，凝神清腦。四、還可以按揉風池穴，以雙手拇指羅紋面按揉風池穴，順時針，一周為一拍，約做32拍。五、摸頭清腦，兩手指自然分開，用小魚際從前額向耳后分別按摩，從前至后弧形走一次，大約每次做32拍，長時間堅持可以達到治療高血壓的作用。語音時長 1:25”
張博
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-07 4485次
-
如何用氣功療法治療高血壓如按頭部→頸部→肩部→雙上肢→手掌手指→胸部→腹部→大小腿→足趾順序，氣功治高血壓姿勢有講究！ 氣功治高血壓姿勢有講究，不是說所有的氣功姿勢都能治療高血壓，臥式患者取仰臥位，墊上枕頭，頭部較軀體高15度左右，以使身體舒適，呼吸自然通暢。閉合眼口，自然伸展四肢，使全身骨骼肌肉放松。 注意治療高血壓的氣功姿勢，堅定氣功治療高血壓的意識，巧妙地運用氣功治療自己的高血壓。
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-11-22 3905次
-
高血壓只能治療首先高血壓病人在飲食上一定要注意不要吃太油膩的食物，才能夠達到很好的治療效果，同時不要吃動物的內臟，適當的增加些運動和鍛煉，飲食規律，三餐一定要均勻，才能達到很好的治療效果，同時應該定期進行監測血壓情況。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2018-12-24 1702次
-
治療高血壓的氣功并沒有治療高血壓的氣功，高血壓一旦確診之后是沒有辦法完全治愈的，只能結合癥狀在醫生的指導下選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則，來平穩的控制血壓。只有將血壓控制平穩，才能夠減少很多并發癥的發生。對于高血壓患者來說，一定要長期有規律的服用藥物，不可隨意的停藥或者加減藥物，否則可能會對血壓造成一定的波動，
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-06 71次
-
高血壓的氣功治療高血壓的氣功治療實際上應該是一種偽科學，用氣功來治療高血壓，是沒有任何的科學依據的，所以說不管從報紙上媒體上還有各種的互聯網的媒體上面。如果看到用氣功來治療高血壓，提醒大家一定不要相信，如果受到騙子的蠱惑用氣功來治療高血壓可能會耽誤高血壓的治療，有時候可能還會引起嚴重的后果，因為高血壓的別人都是一些
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 96次
