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為你推薦

• 維生素c和e的功效

  維生素C和E，是咱們兩種比較常用的，常見的維生素。維生素C的功效主要包括：第一，它能夠促進骨骼膠原的生物合成，有利于組織創傷口的這種愈合。第二，它能夠促進氨基酸中的，酪氨酸和色氨酸的代謝，延長機體的壽命。第三，它能夠改善鐵、鈣和葉酸的利用。第四，它能夠改善脂肪，特別是膽固醇的代謝，預防心血管疾病。第五，它能夠促進牙齒和骨骼的生長。第六，它能夠增強機體，對體外環境的適應能力，還有免疫功能。維生素E的作用主要包括：第一，它能夠提高維生素A的作用。第二，它是一個很重要的血管擴張劑和抗凝劑。第三，它能夠使機體提供氧氣，使你能夠有更好的耐受力。第四，它和維生素A一起作用，能夠抵御大氣的污染、保護肺臟。第五，它能夠延緩細胞因氧化而老化，保持青春的一種狀態。第六，它是局部外傷的外用藥，特別是維生素E乳膏，可以防止疤痕。第七，能夠減輕疲勞，還有包括能夠防止流產，還有改善心肌缺血，有利于手足的僵硬，手足的抽筋等等。維生素E的這種功效，也是非常廣泛的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-12 274819次

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內被吸收利用的比例，有助于發揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經過肝靜脈所送到血中，并且轉移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結石等情況，不利于保持身體健康。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-06 42118次

• 高血壓維生素E
  高血壓患者可以適當的補充一些維生素E，但是維生素E并不能夠起到治療高血壓的作用。目前對于高血壓患者來說一旦確診之后是沒有辦法完全根治的，只能是結合癥狀在醫生的指導下選擇適合的一種或多種藥物，以聯合用藥的原則平穩地控制血壓。因為只有將血壓控制平穩，才能夠減少很多并發癥的發生。高血壓患者藥物的選擇，是要結合自身的癥狀以及靶器官的損害程度來選擇相關的長效制劑的藥物。選擇藥物的原則是：要從小劑量開始，優先選擇長效制劑，多種藥物使用以及個體化治療的方法。除了藥物治療以外，建議在飲食方面一定要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，要控制體重，堅持進行體育鍛煉。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 4195次

• 維生素e高血壓
  高血壓患者是可以吃維生素e，維生素e是一種基本的營養素屬于抗氧化劑，可結合飲食中的硒，防止膜及其他細胞結構的多價不飽和酸，是免受自由基的損傷。維生素e軟膠囊的主要成分為維生素e，維生素e是以大豆為原料，采用高科技術提取的天然維生素e，維持原有的生理活性和天然性，容易被人體來吸收利用，但是不建議多吃。它并不能夠起到治療的作用，而且是否需要補充維生素e也是要因人而異的，不要盲目進食過多。高血壓患者最終還是要通過相關的藥物來控制血壓，只有將血壓控制平穩才能減少很多并發癥的發生。藥物的選擇要結合患者的危險因素，器官的損害程度以及臨床上的一些具體癥狀，來選擇適合的一種或者多種藥物聯合用藥的原則。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 4237次

• 維生素e怎么補充
  維生素e是一種脂溶性維生素，首先可以多從食物里補充，比如堅果類的食物杏仁、榛子等，其次是油脂類的食物比如紅棕櫚油和橄欖油等都富含維生素e，還有綠葉蔬菜比如菠菜等，建議平時多從食物里補充，如果不是疾病所需要，不建議盲目服用藥物補充。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-05 8103次

• 嬰兒補充維生素ad還是維生素d
  維生素AD制劑可以同時預防呼吸道感染引起的疾病，一舉兩得，中國整體0-6歲兒童維生素A缺乏率為11.7%，亞臨床缺乏率為39.2%，也就是超過半數的孩子存在維生素A缺乏問題，而小于6個月的小嬰兒缺乏問題更為嚴重，所以應補充維生素AD，如果缺鈣，預防佝僂病應該補充維生素d。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-01 3802次

• 美白吃維生素e還是維生素c
  美白這里是指想要美白的人，想要美白的人可以吃維生素E，也可以吃維生素C，具體的用藥、用量需要咨詢專業的醫生。平時應定期去醫院做體檢，可以了解身體的狀況。維生素E是一種西藥制劑，常用的劑型為片劑、膠囊劑等，能夠參與機體的新陳代謝，具有一定的抗氧化作用，可以保護皮膚，有利于皮膚變白。維生素C常用的劑型為
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-07-16 0次

• 臉上有斑吃維生素C還是維生素E？
  當臉上出現斑點，無疑給許多人帶來了困擾。大家都在尋找各種方法來淡化斑點，恢復肌膚的光潔。其中，維生素C和維生素E常常被提及，它們真的對臉上的斑有作用嗎？如果有，又該如何選擇呢？維生素C和維生素E都對臉上的斑有一定的作用，但它們的作用機制不同。維生素C主要通過抑制黑色素生成來淡化色斑，而維生素E則主要
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-09-24 0次