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吃三七粉頭暈嗎

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醫生主講實錄

三七是一種中藥材,有著很好的保健作用,所以有很多人會選擇吃一些三七粉來達到養生保健的效果。有的人吃了三七粉,卻出現了頭暈腦脹的問題。原因可能如下。

第一、這是一種比較正常的反應,尤其是沒有吃過三七粉的人來說。吃三七粉的時候,身體剛開始沒有適應,會出現這種頭暈腦脹的情況。如果出現這種情況,只要停用一段時間就好,然后從小劑量開始,比如說0.5克1天1次,慢慢的增加使用量,以達到身體最終能夠適應。

第二、粉中含有的三七總皂苷具有擴張血管,降血壓,降血脂的作用,因此血壓正常或偏低的人群,食用過量的三七粉有可能會出現血壓降低過多,導致腦供血不足,出現頭暈,腦脹的情況。在這種情況下可以通過減少三七粉的劑量,或者吃熟三七粉。熟三七粉具有補血的作用,這樣就不會因為開始使用過多的三七粉,導致藥效過強,出現不能適應的情況了。

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