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減少鹽的攝入量有哪些益處

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醫生主講實錄

高鈉可造成體內鈉水潴留,導致血管平滑肌細胞腫脹、管腔變細、血管阻力增加,同時使血容量增加,加重心臟和腎臟負擔,從而使血壓增高。所以,應限制鈉鹽的攝入量。

減少鹽攝入量,可改善高血壓治療效果,減少腦卒中、心臟病、慢性腎臟發病和死亡。鹽攝入量減少一半,每年全國可減少腦卒中、心臟病和慢性腎臟病死亡50萬人。實踐證明,在高血壓的早期或輕型高血壓患者,單純限鹽即可能使血壓恢復正常。

而對中、重度高血壓患者,限制鹽的攝入量,不僅可提高其降壓藥物的療效,還可使降壓藥物的劑量減少,這樣可大大地減少降壓藥物的副作用和藥品費用。

所以,不管是從預防高血壓的角度,還是治療高血壓患者,限鹽都是有益的。

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