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醫(yī)生主講實(shí)錄

?胃酸胃炎是可以吃蘋果的,但是不要吃太多,最好是切片嚼碎了吃,蘋果對(duì)身體有很大的好處。蘋果是秋季很常見的水果,不僅可以使心情感到愉快,對(duì)身體也有好處,補(bǔ)充身體所需要的維生素,讓我們的身體也不至于因?yàn)槿狈S生素而患上某種疾病,也可以有效的預(yù)防各種疾病的發(fā)生,改善粗糙的皮膚。

蘋果有很好的美容效果,這是因?yàn)樗泻芏嗟乃趾捅褚蜃樱L期服用蘋果,起到保濕的作用,改善粗糙的皮膚還可以抑制黑色素的沉著,其中的果酸使毛孔通暢,防止痘痘的滋生,防止增肥,與其他的水果相比蘋果中所含的脂肪和蛋白質(zhì)等幾乎是可以忽略不計(jì)的,而其中特有的果酸還能很好的燃燒脂肪,常吃蘋果可以減肥。

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