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懷孕記憶力會下降嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕期間記憶力會下降是因?yàn)榕趹言袝r(shí)期,會分泌大量的孕激素。懷孕的前三個(gè)月癥狀尤其明顯,身體無法快速適應(yīng)大量孕激素,身體各個(gè)組織出現(xiàn)水腫,比如粘膜水腫、組織間隙水腫等,水腫就會影響神經(jīng)傳導(dǎo)性,能從而使得大腦袋反應(yīng)能力減退,孕婦容易出現(xiàn)遲鈍、記憶力減退的現(xiàn)象。

此時(shí)應(yīng)保證有充足的睡眠,睡眠可以讓大腦得到緩沖,可緩解以上癥狀。但因荷爾蒙的影響以及懷孕的煩惱,不少人孕婦入睡困難或者是易醒,懷孕時(shí)因不適難以入睡,建議可做少量運(yùn)動,或聽輕松音樂,或取洗溫水澡。部分患者采取白天盡量少睡的方法,易導(dǎo)致更勞累,如果晚上失眠嚴(yán)重,白天應(yīng)多休息睡覺。

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