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冠心病要怎么減肥

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醫生主講實錄

冠心病也是肥胖者易患的疾病之一,因此,減肥非常重要,不僅是為了美觀,更為了身體的健康。

冠心病患者在減肥時,飲食方面要注意,一定要控制熱能量的攝入,熱量過高,容易使人產生肥胖。高脂血癥是誘發冠心病的重要原因,而體重下降后冠心病的癥狀會有所好轉,因此控制熱量的攝入是減肥的首要工作。

少吃含有飽和脂肪酸和膽固醇多的食物,比如:豬肉、牛肉、奶油等,高脂肪的食物,容易誘發冠心病。同時,忌飲酒和飲用過量的咖啡,多吃新鮮的蔬菜、水果,特別是含維生素比較豐富的食物。

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