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腰膝酸軟渾身無力是怎么回事

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醫生主講實錄

腰膝酸軟渾、身無力有可能是感冒,也有可能是勞累或者貧血等問題引起的,患者需要注意休息,注意觀察是否有打噴嚏、流鼻涕或者發燒的感冒癥狀表現。

如果持續不能改善,需要及時的到醫院進行檢查,可以做一個血常規檢查。如果患有貧血或者是平時比較勞累,要注意飲食方面的調節,多吃一些紅棗、豬血、豬肝等食物。注意多休息,避免熬夜,可以喝一些生姜紅糖水,多鍛煉身體增強體質,有利于緩解身體的不舒服。

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