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• 下蹲時膝蓋響是什么原因

  下蹲時膝蓋響，是膝蓋骨和股骨之間的摩擦造成的，是由于膝蓋骨的問題，或是膝蓋骨和股骨之間關節間隙出現問題。正常的膝蓋，有大腿骨即股骨、小腿骨即脛骨和腓骨，兩者是上下的結構，其前方還有髕骨也叫膝蓋骨，此骨頭主要是在大腿骨上面，可以來回的移動。大腿骨上面遠端有一個槽，即滑車正好是容納前面膝蓋骨的。在伸屈的過程中，膝蓋骨在股骨滑車間滑動。如果是下蹲時膝蓋響，是膝蓋骨和股骨之間的摩擦出現問題，如膝蓋骨的位置不好，膝蓋骨歪出現偏內或偏外，不是在股骨中間下蹲時就會響，或者是長期的膝蓋骨和股骨的摩擦使膝蓋骨或者股骨表面的軟骨受傷，甚至有時候軟骨都沒有了，出現增生，這時在蹲起的過程中，會出現膝蓋骨和股骨之間，骨與骨之間的直接摩擦，而沒有軟骨會出現各種各樣的響聲，甚至有時蹲下起不來，因為一發力膝蓋骨就疼。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-06 4921次

• 下蹲膝蓋疼是怎么回事

  下蹲膝蓋疼，是因為髕骨會和股骨互相摩擦所引起的。膝蓋疼痛是常見的疼痛，尤其是在下蹲的時候，因為下蹲的時候，膝蓋骨前邊有一個髕骨，髕骨會和股骨互相摩擦。膝蓋是由幾部分組成，一是髕骨，二是大腿骨，就是股骨的下端，第三是脛骨和腓骨，關節有兩個腔，一個是前邊的，叫髕骨和股骨腔，和下邊股骨和脛骨，這兩個間室是關節的兩個主要的間室。在某種程度上，比如下蹲的時候，跑步的姿勢，都會使前面的髕骨與股骨互相靠緊、鎖住，當某些情況下，比如髕骨和股骨的位置，不恰當、不合槽，或者是有軟骨損傷，有骨刺形成的時候，兩個骨頭之間的摩擦就會異常，異常就會產生疼痛，膝前疼痛最常見的就是髕骨和股骨之間的疼痛，叫髕骨關節病，主要是在下蹲屈膝，這時候才會產生的疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 5092次

• 下蹲膝蓋痛
  根據不同的年齡人群，其可能的病癥也不盡相同。如果是中老年人，其下蹲出現疼痛以及伴有上下樓的關節疼痛，有可能是局部的關節炎癥。近期需要減少下地負重活動以及行局部的理療、熱敷，可以口服氨糖及消炎鎮痛藥，比如布洛芬或芬必得。如果持續一到兩周仍然無明顯緩解，只能盡早的到醫院就診進一步檢查，以明確診斷及下一步的治療方案。如果是青少年或者是幼兒體其下蹲出現膝蓋痛，不排除是生長痛或者近期青少年、幼兒生長較快飲食跟不上，進而出現的低鈣、缺鈣以及其它營養未達到其充足的情況。如果經過休息，局部的理療、熱敷以及適當的增加營養仍無明顯緩解，并且膝關節局部出現紅、腫，這樣就需要盡早到醫院檢查，以排除絨毛性關節炎癥的疾病發生。
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  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-09-16 8544次

• 下蹲膝蓋痛怎樣緩解
  根據問題所描述的癥狀部位以及具體的情況分析，膝關節在做下蹲動作時出現了疼痛的癥狀表現，通常考慮是由于急性或者慢性損傷因素引起了膝關節半月板損傷的疾病原因。通常在損傷的急性期，膝關節會出現疼痛、腫脹、絞索、活動受限等癥狀表現，如果這些癥狀不是很嚴重，通過自己的自我休息就會逐漸的緩解，而且不會影響平時走路的日常的活動。但是在做劇烈運動、上下樓梯、膝關節旋轉動作，尤其是在做膝關節深蹲的時候就會出現膝關節明顯的疼痛、絞索等膝關節不穩定的癥狀表現，而且經常會出現走路時打軟腿的現象，就容易造成膝關節反復多次的扭傷，從而加重半月板損傷的病情。出現了半月板損傷的癥狀后，建議平時要注意膝關節保暖，多做熱敷，避免深蹲、過度負重等繼續加重膝關節損傷的動作。平時可以通過多做股四頭肌的伸縮動作訓練來加強膝關節周圍肌肉韌帶的力量，以起到平時保護膝關節的作用。同時建議前往正規醫院的關節外科就診咨詢，通過專科醫生的病史詢問、體格檢查以及完善膝關節的磁共振檢查，就能明確具體的診斷。明確病情后，有利于采取針對性的治療措施，必要的還可以通過膝關節鏡手術對損傷的半月板進行修復或者切除治療。
  語音時長 2:17”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-01-23 6420次

• 下蹲膝蓋痛怎樣緩解
  病情分析：下蹲的時候，膝蓋出現了疼痛，有可能是膝關節的骨性關節炎，對于這種疾病一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間的站立行走，尤其要注意避免登高爬山，可以使用一些活血的中藥進行熱敷燙洗，口服消炎鎮痛藥物塞來昔布膠囊，營養關節軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。意見建議：但是需要注意一些特殊人群需要在醫生指導下來應用藥物，如孕婦、兒童、老年人等，避免自行用藥，以免出現不良反應。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-07 1803次

• 下蹲時膝蓋響是缺鈣嗎
  不一定是缺鈣。如果因為勞累或者其他原因引起軟骨退化，在屈伸膝關節時，就會引起疼痛，同時出現彈響。如果出現這種情況建議休息，減少膝關節過度屈伸活動，如爬樓梯、下蹲、爬山等運動?？梢耘宕髯o膝保護關節，也可以嘗試熱敷、按摩、理療的方法，促進血液循環，疼痛劇烈的時候可以口服非甾體類的止痛藥抗炎止痛，也可以口服營養關節軟骨的藥物，如硫酸氨基葡萄糖。但是如果長時間有膝關節疼痛并且彈響的情況，那么就需要去醫院關節外科或者運動醫學科進一步檢查治療。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-29 2702次

• 下蹲時膝蓋關節疼痛
  下蹲時膝蓋關節疼痛可能是半月板損傷引起的，也可能是關節炎導致的，需要在醫生指導下對癥治療。1、半月板損傷：半月板損傷是指半月板完整性和連續性遭到破壞，半月板損傷有兩種情況，一種是由膝關節扭轉等間接暴力外傷導致，另一種是長期負重累積損傷的結果，運動員、體育愛好者及重體力勞動者是高發人群，發病后一般表現
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-06 863次

• 下蹲時膝蓋響是什么原因
  下蹲時膝蓋響可能是生理原因導致的，也可能是半月板損傷、膝關節軟骨損傷等原因導致的。1、生理原因：如果長時間站立或者坐著，膝蓋保持一個姿勢，在突然進行下蹲時可以導致關節內壓力增大，從而出現膝蓋響，這屬于正常情況，不需要特殊擔心。2、半月板損傷：由于半月板發生了損傷，在下蹲的過程中股骨后髁和脛骨平臺對半
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次