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腸胃不好有什么辦法

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醫生主講實錄

第一,腸胃不好的人要注意忌嘴,不要吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,忌暴飲暴食,戒煙禁酒,服用藥物的同時應該注意服用的方法,一般治療胃腸疾病的藥物最好是在飯后服用,以免刺激胃黏膜而導致病情惡化。

第二,臨床上由于精神刺激、情志不舒、肝氣郁滯,使胃腸疾病復發作或者是加重比較多見,因此建議胃腸疾病的患者要保持精神愉悅,情緒穩定,避免情志方面的刺激。另外要講究心理衛生,不要過惱、過怒,引起不良的情緒波動,注意勞逸結合,防止過度的疲勞。

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