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冠心病人能吃小核桃嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病病人可以適量的吃小核桃,核桃具有補(bǔ)腦健腦的作用,因?yàn)楹颂抑泻写罅績(jī)?yōu)質(zhì)的化學(xué)結(jié)構(gòu)和非常特殊的脂肪和蛋白質(zhì)。這種脂肪和蛋白質(zhì)極其容易被人體吸收,據(jù)測(cè)定一斤核桃相當(dāng)于五斤雞蛋或者九斤牛奶或者三斤豬肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,所含的蛋白質(zhì)對(duì)人體極為重要,所含的脂肪中含有豐富的磷脂,對(duì)于大腦神經(jīng)更是極為有益。

所以患有頭暈、健忘、失眠、心悸、食欲不振、腰腿酸軟、四肢無力等癥狀的神經(jīng)衰弱病人,以及老年體弱病人或者冠心病的患者每天可以吃兩到三個(gè)核桃達(dá)到補(bǔ)腦健身強(qiáng)魄健體的功效,所以有冠心病的人可以吃小核桃。

以上內(nèi)容僅供參考

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