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胳膊拉傷怎么辦恢復快

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醫生主講實錄

一般上肢的拉傷可能存在局部的肌肉或者韌帶的損傷,如果醫生認為不需要手術干預的話,采取如下的措施恢復比較快:

第一,在急性期一定要制動休息,制動是指的完全的制動,我們可以采取一些三角巾或者夾板,把受傷的部位完全固定起來,從而受傷的部位得到休息而盡快的恢復。

第二,外用一些藥物。常見的有紅花油或者云南白藥,在初期外用藥物的同時,您還可以配合使用冰塊冷敷,除此以外,做一些膏藥的外貼也是緩解癥狀的一個比較好的辦法,常見的有狗皮膏藥,黑膏藥之類的膏藥。

第三,口服一些消炎鎮痛的藥物。常見的有尼美舒利,布洛芬,雙氯芬酸鈉之類的藥物,一些常見的中成藥,比如跌打丸和云南白藥之類的藥物也可以服用。

第四,可以選取針灸、推拿之類的理療方式,加快癥狀的恢復。

第五,在恢復期或者緩解期,建議您最好做一個相關的關節的功能鍛煉,這個可以在康復科的指導下做全面的恢復。

以上內容僅供參考

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