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• 失眠怎樣治療

  失眠是一個大的概念，分短期失眠和長期失眠，如何來治療，也要根據(jù)病人的不同的情況，不同的類型來進行治療。如果是一個短時間的失眠，通常不需要特殊的治療。因為這件事情過去以后，或者是短時間的失眠的這個事情經(jīng)歷以后，可能后面的睡眠仍然能夠維持正常。我們所說失眠，多數(shù)都是指長期的失眠。對于長期的失眠來講，首先應(yīng)該查找病因，是什么樣的原因?qū)е率摺＿€要注意自己的睡眠習(xí)慣、睡眠方式是否科學(xué)，是否是存在影響睡眠的，一些不利的因素和不利的習(xí)慣。另外在認(rèn)識睡眠，或者是在處理睡眠方面，一定要講究科學(xué)的方法，如果自己不能通過自身調(diào)整，來解決問題的話，還是要到正規(guī)醫(yī)院，請睡眠的專科醫(yī)生來進行系統(tǒng)的檢查、評估給予正確的治療方案。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 18291次

• 孕婦可以吃桂圓嗎

  桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內(nèi)熱，如果再吃桂圓以后，她可能內(nèi)火更大，容易出現(xiàn)大便干結(jié)，口舌生瘡這些問題，所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫(yī)的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/div>

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 52117次

• 桂圓治療失眠好嗎
  治療失眠最好是通過藥物治療，單純的吃桂圓對失眠是沒有更好療效的。治療失眠可以通過安神補腦液進行治療，也可以服用谷維素來促進睡眠，長期失眠是屬于神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。在日常的生活里要避免精神壓力過大；避免情緒緊張和過度勞累；避免長期熬夜，這樣都是可以改善失眠癥狀的。在日常的生活里要少吃辛辣刺激性的食物，要禁煙禁酒，要有多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣都是可以促進睡眠的。在此期間失眠比較嚴(yán)重的患者要有良好的生活習(xí)慣，這樣是可以讓患有失眠疾病的患者快速恢復(fù)的。
  語音時長 1:11”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-07 2656次

• 桂圓能治療失眠嗎
  喝一些桂圓茶或者吃一些桂圓對于治療失眠具有一定的輔助作用，桂圓可以增進腦力，改善虛冷的體質(zhì)，此外桂圓具有安神養(yǎng)心，補血益脾的功效，對于失眠的現(xiàn)象具有一定的改善作用，而且能夠改善心血管的循環(huán)，腦血管的循環(huán)，安定患者的精神狀況，舒緩壓力和緊張的情況，所以對于治療失眠是具有一定的幫助的，使用桂圓煮水來喝效果會更好一些。但是桂圓不可以吃的過多，桂圓屬于熱性的食物，吃多了容易誘發(fā)一些上火的現(xiàn)象，比如可以出現(xiàn)口舌生瘡，嘴唇起皰疹，所以需要適當(dāng)?shù)某砸恍┕饒A，如果吃了桂圓仍然不能緩解失眠的現(xiàn)象，最好可以去醫(yī)院做一下全面的檢查，找到失眠的病因進行針對性的治療，效果會更好一些。
  語音時長 01:16”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-25 2600次

• 桂圓治療失眠好嗎
  桂圓相對來說有鎮(zhèn)靜安神的作用，對于治療失眠是有一定治療意義的，建議平時適當(dāng)?shù)姆霉饒A，有助于改善失眠多夢，睡眠質(zhì)量差等問題，除此以外，建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩喑源旨Z，尤其是燕麥等粗糧，里面含有豐富的維生素，有助于幫助均衡營養(yǎng)改善，由于植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-06 1702次

• 桂圓能治療失眠嗎
  病情分析：桂圓汁多甜蜜，美味可口，且富含維生素和磷質(zhì)，有益氣補血、安神定志的作用，對失眠患者有一定的治療作用。意見建議：失眠患者首先要調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些桂圓，大棗，酸棗仁等食物。如果癥狀沒有緩解，要及時到醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，防止病情加重。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-02 1101次

• 吃桂圓治失眠嗎
  失眠是一種難以入睡，或者入睡易醒的臨床綜合征，臨床表現(xiàn)為難以入睡，煩躁，易怒，持續(xù)時間一個月甚至嚴(yán)重者可達(dá)一年以上。青春期可爆發(fā)青春痘，更年期婦女可有更年期癥狀，現(xiàn)代可常見。常見病因為情志因素所激發(fā)，現(xiàn)代主要是20-40年齡段多見，主要原因是現(xiàn)代生活工作壓力日漸增加，導(dǎo)致精神壓力不斷加大，無法排解煩
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-03 10074次

• 桂圓干怎么吃治失眠
  干桂圓是具有補血,補氣,補腦,安神的作用的，可以用于人群中有缺乏睡眠意識的人，體質(zhì)虛弱氣血不足的人，也可以只是吃干桂圓，主要生產(chǎn)于南方地區(qū)一帶，比如說福建，廣東。這種水果外殼呈淺黃色或者是白色，果肉鮮，一般是晶瑩剔透的白色，看起來鮮嫩誘人，而且吃起來也是甜蜜美味的。桂圓富含很多種維生素和藥用功效的，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 1187次