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妙手醫生精選

大便成球狀怎么回事

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醫生主講實錄

大便呈球狀是因為糞便在結腸和直腸內存留時間過長,導致水分過度吸收,從而引起大便呈球狀,往往同時伴有大便干硬、排出困難,也屬于便秘的一種癥狀。

為了平時避免這種情況的發生,應該多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果,并且要養成鍛煉的習慣,最好在身體能夠耐受的情況下,適當的多增加體育鍛煉,這樣能夠促進胃腸的蠕動,協助大便的排出。同時要養成按時排便的習慣,每天早晨起來,或者進食早餐以后,應該定時排便,因為這個時候結腸的蠕動收縮是比較強的,這個時候排便比較容易排出。

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