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大便解不干凈是怎么回事

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醫生主講實錄

大便解不干凈,是大腸濕熱,脾胃運化失常的問題,多見于好食辛辣,嗜酒及慢性腸道疾病的患者,治療應以健脾強胃,清熱利濕為主,建議清淡飲食,不喝酒,多吃含纖維的食物,比如芹菜,香蕉,避免吃生冷,油膩,辛辣刺激性的食物。

養成定時大便的習慣,每天早上蹲廁大便,即使早上沒有大便,也養成蹲廁所的習慣,有便意要盡快上廁所,也可采用開塞露,塞到肛門內潤腸通便,動作要輕柔,防止損傷腸道,平時注意多喝水,每天早晨起床后喝一杯蜂蜜水,有助于潤腸通便。

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