一，在飲食管理方面，要是任何肥胖兒體重減輕就必須限制飲食，使患兒每日攝入的能量要低于機(jī)體消耗的能量。
二，制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，在限制飲食的同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，使能量消耗是減輕肥胖者體重的重要手段之一，但是因肥胖小兒運(yùn)動(dòng)時(shí)氣短、運(yùn)動(dòng)笨拙而不愿運(yùn)動(dòng)，所以需要家長(zhǎng)患兒合作共同制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，開始應(yīng)選擇容易堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，運(yùn)動(dòng)量根據(jù)患兒耐受力逐漸增加，劇烈運(yùn)動(dòng)可以使食欲增加應(yīng)避免。
三，解除精神負(fù)擔(dān)，有些家長(zhǎng)對(duì)于子女的肥胖過分憂慮，到處求醫(yī)，對(duì)患兒的進(jìn)食習(xí)慣經(jīng)常指責(zé)，干預(yù)過盛，這些都可引起患兒的精神緊張，甚至?xí)a(chǎn)生對(duì)抗的心理，所以應(yīng)注意避免。
