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怎么算排卵期最準確

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醫生主講實錄

一、按自然月計算,女性的每個月經周期為二十八到三十天,只要規律提前一周或者推遲一周都是正常的,按自然月算排卵期,僅適合月經周期規律的女性,也就是說月經周期為三十天的女性,排卵期的計算方法為下次月經的前十四天為排卵日。

第二、按體溫變化計算,女性一個周期的變化會有不同的體溫階段,因此的可以利用體溫來測出排卵日,在卵泡期體溫相對較低,在排卵日當天體溫達到整個周期的最低,排卵后立刻體溫升高,升高值能可以達到0.3到0.5度左右,如果受孕了體溫會保持比較高的溫度,如果受孕失敗則體溫在月經前恢復到基礎體溫。

第三、可以用排卵試紙監測,用專門的排卵試紙的可以很直觀的看到排卵期的變化。

第四、到醫院做b超檢測,醫院b超監測可以看到卵泡的具體大小,精算到排卵得時刻,這種方法最精確,但是花費比較大。

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