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胃炎能吃什么不能吃什么食物好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于胃炎的患者,他的進(jìn)食上有一個(gè)總的原則。就是說進(jìn)食要以軟質(zhì)食物為主,比如蔬菜、魚類、肉類盡量采用烹調(diào)的要軟爛一些,采用蒸、煮、燉這些方式來進(jìn)行食用。

對(duì)于胃酸偏多的患者,建議多吃一些堿性食物,比如蘇打餅干、堿面饅頭、新鮮蔬菜等等,這些它可以中和過多的胃酸。

對(duì)于胃酸偏少的患者,可以進(jìn)食一些原汁的濃湯或者相對(duì)酸味兒的一些水果,比如山楂、橙子、橘子等等。另外需要適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)它能修復(fù)損傷的胃黏膜,增強(qiáng)胃黏膜的抵抗力,所以可以適當(dāng)吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

還有一個(gè)就是在吃飯的時(shí)候一定要養(yǎng)成一個(gè)細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣,適當(dāng)飲用一些酸奶,它可以增強(qiáng)腸道益生菌,抑制有害菌對(duì)胃黏膜有一定的保護(hù)作用。

另外需要注意的是不能飲食過辣,對(duì)于過辣的食物它可以促進(jìn)胃的血液供應(yīng),促進(jìn)胃液分泌,會(huì)引起胃黏膜損傷。堅(jiān)硬的食物是不建議吃的,比如花生、核桃、腰果等等,還有一些比較堅(jiān)硬的面包、餅干,不容易消化,容易損傷胃黏膜盡量少吃。

以上內(nèi)容僅供參考

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