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小兒缺鋅如何食補

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醫生主講實錄

在平常的體檢過程中會給孩子檢查微量元素,有的寶寶就會出現血鋅降低的情況,有的寶寶是因為有明顯癥狀來就診,比如孩子的食欲不是很好、免疫功能不是特別好,家長懷疑缺鋅過來檢查的。不管是什么情況,孩子在發現缺鋅以后都是需要及時治療的。

治療分為兩個方面,第一個是藥物補充,第二個是食物補充。食物補充要給孩子多吃一些含鋅高的食物,如果寶寶年齡已經在七個月以上可以給孩子添加一些瘦肉、海鮮類的食物里面鋅的含量會比較高一些。如果孩子更大一些,三歲以上仍然有缺鋅表現可以給孩子多吃一些堅果類的食物,堅果類食物鋅含量也是比較高的,但是因為要防止孩子出現嗆咳,多數是在大年齡以后再開始服用堅果類食物。

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