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消化不良肚子疼怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

消化不良肚子疼應(yīng)該多吃一些軟的,容易消化的食物,比如粥一類的食物。平時(shí)本來胃腸就不好,就不要吃過涼的東西,也不要吃過硬的東西,過于黏滯的東西不要吃,因?yàn)檫@些都不利于胃腸的消化系統(tǒng)消化食物。

平時(shí)生活中一定要注意不要暴飲暴食,饑一頓飽一頓的,不旦容易肚子疼,對(duì)胃腸消化功能也是一個(gè)很大的損傷。久而久之會(huì)患上胃腸炎,胃潰瘍等其他疾病,如果發(fā)展成萎縮性胃炎,還會(huì)轉(zhuǎn)為胃癌,所以平時(shí)一定要注意飲食有所節(jié)制。平時(shí)一定要注意多休息,多喝一些溫開水,要保持心情舒暢。

以上內(nèi)容僅供參考

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