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醫(yī)生主講實(shí)錄

生地主要具有涼血滋陰的作用,對于高血壓沒有什么影響,也沒有降低血壓的作用,也沒有升高血壓的作用,所以對于高血壓患者生地是可以吃的。除此之外,高血壓病人應(yīng)該做到以下幾個方面:

第一,應(yīng)該低鹽飲食。每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi),對于冠心病、心功能不全的患者應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。

第二,低脂飲食。少吃油膩食物,少吃油炸、油條、油餅,少吃肥肉,少吃一些火腿腸等食物,盡量少吃燒烤,多吃一些蔬菜水果,多吃含有維生素a,維生素c,維生素e等蔬菜水果,對高血壓有明顯的降低作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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