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• 高血壓的治療與飲食

  高血壓患者生活方式的干預是非常重要的：首先第一個方面就是低鹽飲食。一般來說，對于高血壓患者，常規每天應該是小于6克鹽，我們現在大部分都有這個限鹽勺，有的時候超市會有發，或者是在網上也可以買這種1克或2克的一個限鹽勺。當然我們現在還要認識到，生活當中一些調味品當中也是含有鹽的，我們現在臨床上比較關注的是24小時尿鈉的一個排泄，你通過測定這個24小時尿鈉，就大概知道，每天有可能攝入多少鹽。對于一個高血壓病人來說，如果是你發現尿鈉，排泄比較多的情況下，可能要適當的進行限鹽的治療，我們會發現鹽進行限制之后，血壓有明顯下降。第二個就是我們加強運動減肥，一定要建立在體重下降的基礎上，血壓才會有一個明顯的下降，尤其是對于一些肥胖的年輕患者來說，進行一個減重，運動是非常有必要的。第三個方面，就是我們生活方式的干預，盡可能不要熬夜，盡可能保持心情比較輕松。如果是工作壓力比較大的病人，也應該去找一些自己放松的方式來緩解自己，無論是身體還是精神方面的一些緊張。還有就是應該注意血壓的監測，有很多病人因為血壓控制的好，可能放松對血壓的監測，有一部分人到醫院來看，我們問一下，可能好久都沒有進行血壓的測量了。即使血壓控制的比較好，我們一般來說一周我們也會建議病人，拿出一到兩天的時間，去規律地測量血壓。測量血壓建議病人，在一天當中四個時段進行測量，比如說早晨，空腹，沒有吃藥的情況下，我們早晨起來測量第一次的血壓，一般我們血壓測量是進行一個坐位的測量，上廁所排空膀胱之后，回來坐位測量血壓。第二個時間段就是服完藥之后，上午大約十點左右，十點到十一點這個范圍之間，進行一下血壓的測量。下午四五點鐘測量一次，再就是晚飯和睡前這個時間段測量一次。也就是說一天，盡可能測四個時段。這四個時段我們就可以看到你血壓的一個波的趨勢。當然也不是要求您天天如此，如果規律的血壓控制的比較好，一周拿出一到兩天進行這樣的一個血壓的測量。當然如果你最近血壓波動非常的大，建議你每天進行測量，一天至少測量早晚兩次，有條件的話，就像剛才說的一天測量四次，記錄下來，把它帶到醫生那兒，給醫生看。這樣的話，醫生在調整你血壓的時候，他非常的有依據，可能對你來說也是一個很有幫助。

  

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  張妮 副主任醫師北京醫院

  2018-07-10 84368次

• 高血壓與腦卒中的關系

  高血壓是一個終身的診斷，終身需要治療的，這樣一個很危險的疾病，也是一個常見病，全世界這樣的病人，占總人口的10%以上。在高血壓的基礎上，可以出現中風或者是卒中，也就是說它容易發生急性的、亞急性的腦血管病。高血壓是造成心腦血管疾病的一個基礎病，控制好了高血壓，就可以對心臟，對大腦神經系統，起到一個保護作用和預防作用，可以避免心腦血管病合并癥的發生，可以避免中風、卒中等，這是一個要重視的問題。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-02-02 4945次

• 高血壓與肩周炎
  肩周炎是由多種病因導致的逐漸加重逐漸發展的肩關節囊炎黏性粘連僵硬，臨床上主要的表現是肩關節周圍的疼痛，還有各方面的活動受限，肩周炎是肩部常見的疾病之一，發病年齡集中到四十到七十歲，其中五十歲是最高發的，所以我們又稱它為五十肩。疼痛是肩周炎最主要的臨床癥狀，這種疼痛通常是逐漸加重的，夜間更為顯著，疼痛一般位于肩膀的深處還有涉及到相關肩周的肌肉的支點上，高血壓是心血管內科的疾病，通常是由于血管彈性或者心臟問題導致的，靜息下基礎血壓的升高，說實話這兩者那并不存在因果關系。對骨科醫生來說認為高血壓病并不會導致肩周炎，但是肩周炎會導致患者夜間常常被痛醒，睡眠會受到嚴重的影響，有可能在老年人里，由于睡眠不足會造成血壓的升高，但是高血壓的病因也不是肩周炎，所以兩者并不存在一定的因果關系。
  語音時長 2:02”
  何瑞軒 主治醫師惠州市中心人民醫院

  2018-10-19 2138次

• 低血壓與高血壓
  低血壓是指體循環動脈壓力低于正常的狀態，與高血壓不同。低血壓并沒有嚴格的診斷標準，如果成年人血壓低于90/60毫米汞柱，可認為低血壓。低血壓可分為急性和慢性兩大類，急性低血壓為血壓突然降低，出現頭暈、眼花、心悸等癥狀，嚴重者暈厥或休克，情況比較嚴重。高血壓是指收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。早期無癥狀或癥狀較輕，常見頭暈、頭痛、易疲勞、心悸等癥狀。如果控制不好，可逐漸嚴重，出現嚴重的心腦血管病，如腦出血、心梗、腎衰等。
  語音時長 1:35”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-27 2926次

• 高血壓與頭痛有關嗎
  病情分析：高血壓與頭痛有關。當出現血壓升高時就會出現頭痛，同時會伴有頭暈、眼花、乏力、頸部不適的表現。可以測量一下血壓，出現血壓升高時，可服用硝苯地平緩釋片、馬來酸依那普利等降壓藥物。意見建議：高血壓如果血壓控制不理想，還容易引起并發癥。比如心臟病、腎功能衰竭、冠心病、腦出血對健康影響很大。平時要定期檢測血壓，按時服用降血壓。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-21 801次

• 頭痛是否與高血壓有關？
  出現頭痛這種情況和高血壓也是有一定的關系的，因為高血壓會引起血管痙攣的情況發生，需要積極的進行預防和避免，如果出現血壓增高，需要進行藥物治療，按療程進行用藥，同時應該密切的進行觀察血壓情況，定期進行監測血壓。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-12-24 2102次

• 高血壓與低血壓
  高血壓是一種以動脈血壓持續升高為特征的臨床綜合征，高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。低血壓是指體循環動脈壓力低于正常的狀態，低血壓主要是由于血壓下降導致血液循環緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的供應。二者對身體都有一定程度的危害，高血壓與低血壓相比較，高血壓可
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 384次

• 低血壓與高血壓
  低血壓是指體循環動脈壓力低于正常的狀態，與高血壓不同。低血壓并沒有嚴格的診斷標準，如果成年人血壓低于90/60毫米汞柱，可認為低血壓。低血壓可分為急性和慢性兩大類，急性低血壓為血壓突然降低，出現頭暈、眼花、心悸等癥狀，嚴重者暈厥或休克，情況比較嚴重。高血壓是指收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 141次