腳跟腱疼痛一般考慮跟腱局部，勞損、損傷、炎癥引起的疼痛，對于這些疼痛，我們可以局部制動，局部按摩，熱敷，一般可以緩解癥狀，如果還不能緩解癥狀的話，我們要到醫院進行中醫烤電、針灸、按摩、推拿、局部封閉、小針刀等一系列的治療。
可以配合服用活血化瘀的藥物，比如布洛芬，還可外用活血化瘀的貼膏，比如活血化瘀等一系列的治療，平常我們盡量要清淡飲食，多吃水果和蔬菜，避免煙酒刺激。
腳跟腱疼痛怎么治療
張國棟主治醫師
廣東省工傷康復醫院 骨科
2018-09-21 5009次
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跟腱炎怎么治療跟腱炎是常見的足跟部疼痛，表現為跟骨的后邊，也就是足跟后邊的疼痛，各個年齡段都可以發生，青壯年更多一些。它的治療，一般就是說，首先是消炎止痛，是需要用消炎止疼藥、非甾類消炎止痛藥，比如芬必得、布洛芬等等的。如果急性期腫脹比較明顯，也可以冷敷，冷敷可以減少炎癥的滲出。但是切記，急性期不要熱敷，熱療會增加毛細血管的通透性，甚至會增多、會疼痛，當然這都是治標的。如果治本，就要從它的發病機理，比如腓腸肌緊，或者跟骨的內翻、外翻，也就是跟腱受到了不正常的生物應力，從這個角度來解決，比如做跟腱的手術，做跟骨的手術，或穿相應的矯正支具等等。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-11-19 11582次
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右邊背部疼痛怎么治療右邊背部疼痛，從根本上要緩解姿勢，不再含胸駝背，背部的肌肉不再受額外的牽拉，不再受額外的受力，也可以做一些局部的按摩，局部的理療，也可以用一些，消炎止痛的非甾體類藥物。背部疼痛主要還是背部的肌筋膜炎，而背部的肌筋膜炎，主要是來源于體態的問題，也就是姿勢性肌肉痙攣，經常會出現一些含胸駝背等等問題，這時候背部的肌肉出現一個不平衡，如果含胸駝背，同時再有高低肩等等這些問題，可能是脊柱旋轉畸形、側彎畸形，這時候是背部的肌肉，就會使左右或者一側的背部的肌肉過度的緊張，過度的緊張以后使肌肉變硬，就會出現慢性的疼痛，所以要治療疼痛，緩解疼痛，從根本上要緩解姿勢，使背部的肌肉不再受額外的牽拉，不再受額外的受力，當然為了緩解疼痛，也可以做一些局部的按摩、局部的理療，也可以用一些消炎止痛的非甾體類藥物，比如一些外用的、口服的，甚至于極度的情況下，需要局部的注射，通過來緩解疼痛。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-29 4032次
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腳跟腱疼痛怎么治療對于足部跟腱的疼痛，一，是由于長時間的跑跳活動，以及蹲起的活動牽拉跟腱，導致的跟腱勞損的情況。二，就是長時間的負重活動，也容易導致跟腱過度的受力，從而牽拉跟腱足跟部的支點部位，出現支點部位水腫以及產生無菌性的炎癥，引起的跟腱炎所導致的。出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，再就是多穿運動鞋，有時間可以早晚行足部的熱敷，燙洗。并且疼痛明顯時可以口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥，來緩解疼痛以及促進全身的血液循環，從而促進跟腱水腫消退，有利于病情的恢復。但是這種情況根本的治療，是避免長時間的站立，以及避免蹲起、跑跳和爬山的活動。語音時長 1:36”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-15 9242次
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腳跟腱疼該怎么辦這個時候我們需要立即停止運動，特別是運動員，可以墊高鞋跟，以減少跟腱的張力，以不引起局部的疼痛為度，并且近期禁止負重活動，可以行局部理療、熱敷以及相應針灸、以及電刺激這些治療的物理方法，都可以應用到治療跟腱疼痛的疾病當中。同時的可以口服非甾體類的消炎鎮痛藥物，進而減輕局部炎癥反應，促進了局部軟組織的恢復，如果其疼痛仍然無法緩及減輕，在急性期過后可以行局部的封閉治療。但是治療不建議過度的使用，容易造成局部組織的并發癥而壞死的情況，如果仍然持續，明顯緩解，并且出現功能受限的情況，則必要時需要住院，進一步診斷，以明確相應的治療。語音時長 01:52”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-09-25 5440次
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腳跟疼痛怎么治療病情分析：足跟痛引起的原因很多的，多數是長期慢性疲勞過度損傷引起的足底筋膜炎引起的，尤其是本身就有扁平足的人，部分人是因為足跟骨刺引起的。意見建議：首先建議病人避免久坐和站立避免一次性走太多的路，平時穿寬松平底軟底鞋子的，最好是氣墊鞋或是墊氣墊鞋墊的，回家后急性期局部冰敷，穩定期可以熱水泡腳后，應用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物來治療，癥狀好了后做小腿后側肌群的拉伸鍛煉的，不好就去當地公立醫院骨科門診進一步診治為主了，對于反復復發頑固的人只有手術治療為主了。
崔曉明
主任醫師吉林市人民醫院
2019-04-19 2302次
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腳跟腱疼是怎么回事病情分析：腳跟腱突然出現的疼痛，可能是一些外界因素或者是局部的軟組織損傷引起的癥狀，如果是慢性的疼痛，主要還是因為跟腱炎或者骨質增生，腳底筋膜炎引起，勞累或者受涼是常見的病因，過度行走后就會誘發，可以進行相關的檢查，幫助確診。意見建議：盡量避免過度的行走，或者長期站立要減輕足跟部位的壓力，要選擇松軟舒適的鞋子，不要長期穿高跟鞋，可以對進行理療熱敷，幫助緩解疼痛。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-25 2203次
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跟腱炎怎么治療在熱愛運動的人群中，跟腱炎是一個常見而又令人困擾的問題，會對日常的生活造成較大的影響，那么應該如何治療呢？接下來再為大家詳細講解：1、冷敷與熱敷：初期（48小時內）采用冷敷以減輕腫脹和疼痛；之后轉為熱敷，促進血液循環和炎癥吸收。2、服用藥物：也可以遵從醫囑服用藥物治療，常見的藥物包括布洛芬緩釋膠囊、
殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
2024-09-14 0次
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跟腱炎怎么治療跟腱炎可以通過按摩、牽拉訓練、離心訓練、口服藥物、手術等方式治療，進行治療時，需要去醫院骨科就診。1、按摩：跟腱炎的患者容易出現疼痛，可以對局部按摩，加快血液流動，減輕疼痛感。2、牽拉訓練：主要是坐在床上伸直下肢，然后用毛巾或者是繃帶拉住前腳向后方拉伸，能夠鍛煉肌腱，利于恢復。3、離心訓練：通常是患
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-12 0次
