懷孕初期可以適量的喝綠茶,茶葉中含有鋅、維生素c等有益成分。孕婦如每天喝二到五克淡綠茶對(duì)加強(qiáng)心腎功能,促進(jìn)血液循環(huán),幫助消化、預(yù)防妊辰水腫,促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育是有好處的。
孕婦喝茶應(yīng)該注意茶的種類,每天不宜多喝,可適當(dāng)喝綠茶能補(bǔ)充自身及胎兒的所需,還可調(diào)節(jié)口味而增加食欲。
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