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長時間開車腰疼怎么辦

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醫生主講實錄

對于長時間開車以后引起的腰部疼痛,一是考慮在開車過程中不注意坐姿或者是腰部長時間處于一種姿勢,導致的腰部肌肉和韌帶的勞損。這種情況疼痛主要是以酸脹疼痛為主,并且在開車后活動腰部時會有明顯的腰部發皺僵硬的情況,這種情況平時一定要多注意保暖避免受涼,避免開車時腰部過渡的前傾。并且有時間早晚行腰部的熱敷,并且口服肌肉松弛劑和活血化瘀藥治療,癥狀就會明顯的減輕。

如果說,病人長時間開車以后導致的腰部疼痛是中間部位的疼痛,說明長時間開車坐姿不良引起了椎間盤內部的壓力增高,從而引起了椎間盤纖維環的破裂導致椎間盤的突出所引起的癥狀。

所以說,椎間盤突出是司機的一種職業病,大部分司機都會有腰椎間盤突出的情況,只是癥狀有輕有重。出現這種情況以后,平時一定要多注意保暖,多臥床休息,必要時可以行腰部的牽引理療治療,并且癥狀明顯時可以應用非甾體類抗炎藥物和神經營養藥物治療。

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