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蜂蜜養胃還是傷胃

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醫生主講實錄

蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,它們可以不經過消化而直接被人體吸收,對于人的營養來講,蜂蜜是有很大的幫助的。經常喝蜂蜜,可以滋補身體,對于一些疾病也是有幫助。

通常來說,蜂蜜是可以養胃的,對于沒有食欲,經常感覺比較脹飽的人來講,經常喝蜂蜜,對于這些癥狀是可以得到緩解。如果是有胃病,比如有胃食管反流,上腹痛以及胃糜爛的話,這些人如果喝蜂蜜可能還會傷胃。而且蜂蜜也不建議空腹喝,更不可能長年累月的經常過量的吃蜂蜜,這樣的話,對于胃也不利。

所以喝蜂蜜也要適當的喝,對于健康的人群只是有腹脹以及容易飽的癥狀,可以適當的喝蜂蜜養胃。

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